
Quesadilla Tex-Mex de Frango
Quesadilla de trigo com frango Tex-Mex, queijo cheddar e pimentões coloridos. Pronto em 35 minutos.
Sobre esta receita
Quesadilla grande de trigo com frango grelhado temperado com especiarias Tex-Mex, queijo cheddar e Monterey Jack, pimentões coloridos e cebola caramelizada. Uma quesadilla substanciosa com os sabores intensos e coloridos da fronteira texana.
História e origem
A quesadilla existe no México há séculos, originalmente feita com massa de milho e queijo Oaxaca, queijo de fios ou queijo fresco, assada na chapa sem óleo. A versão Tex-Mex da quesadilla é tão diferente da original que poderia ser considerada um prato novo: usa tortilha de trigo grande no lugar da massa de milho, queijo cheddar e Monterey Jack no lugar dos queijos brancos mexicanos, e é feita numa chapa ou frigideira com manteiga para conseguir o exterior dourado e crocante característico. A tortilha de trigo, que no norte do México tem séculos de história, mas é estranha ao centro e ao sul do país, virou a base das quesadillas Tex-Mex porque no Texas a farinha de trigo era mais abundante e acessível que o milho nixtamalizado no século XIX. Os pimentões coloridos (vermelho, verde, amarelo) e a cebola caramelizada que caracterizam a quesadilla Tex-Mex são elementos completamente americanos, inspirados na cozinha Tex-Mex que se desenvolveu nos restaurantes do corredor I-35 entre San Antonio e Austin. O Monterey Jack, queijo californiano de origem missionária, virou o queijo Tex-Mex por excelência pela capacidade de derreter perfeitamente e pelo sabor suave que não compete com as especiarias. Hoje a quesadilla Tex-Mex é um dos pratos mais feitos nas casas americanas pela simplicidade e versatilidade.
Custo estimado
R$45.60
Custo total
R$22.80
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
620
Calorias
42g
Proteínas
48g
Carboidratos
30g
Gorduras
3g
Fibras
820mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Tempere o frango com tempero para taco, cominho, alho em pó, orégano, sal e pimenta. Grelhe na chapa em fogo alto 5–6 minutos de cada lado até dourar e cozinhar. Deixe descansar 5 minutos e corte em tiras.

- 2
Na mesma chapa, salteie os pimentões coloridos e a cebola em fatias em fogo alto até ficarem levemente caramelizados, cerca de 8 minutos.

💡 O fogo alto é a chave para os pimentões pegarem cor sem amolecer demais.
- 3
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Estenda uma tortilha de trigo e coloque uma camada de queijo cheddar e Monterey Jack numa metade.

- 4
Coloque as tiras de frango e os pimentões e a cebola salteados sobre o queijo. Dobre a tortilha ao meio.

- 5
Cozinhe 2–3 minutos de cada lado com um pouco de manteiga até a tortilha dourar e ficar crocante e o queijo derreter por completo.

- 6
Corte em triângulos e sirva com creme azedo, guacamole, pico de gallo e jalapeños em conserva.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Que queijo uso no lugar do Monterey Jack?
Como deixo a quesadilla dourada e crocante?
Como caramelizo os pimentões sem amolecer demais?
Have you tried this recipe?
Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.
Leave a reviewAvalie esta receita

Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
Ler maisRecetas relacionadas

Quesadillas de Flor de Calabaza
Tortilla de masa rellena de flor de calabaza con queso Oaxaca, típico de Ciudad de México.

Gorditas de Chicharrón Prensado
Masa de maíz gruesa rellena de chicharrón prensado en salsa verde, típico de Centro y Norte de México.

Torta Loca
Torta callejera tapatía con múltiples carnes, salchicha, jamón y queso fundido, típico de Jalisco.

Molotes de Plátano
Antojito oaxaqueño de masa de plátano y maíz relleno de frijoles y quesillo, típico de Oaxaca.