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Nucú Assados (Formigas Chicatanas)
Comida de ruaFácilGrátis

Nucú Assados (Formigas Chicatanas)

25 min (10 preparo + 15 cozimento) Fácil 4 porções Chiapas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 29 de mar. de 2026 · Atualizado: 22 de jun. de 2026
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Formigas chicatanas aladas tostadas com sal, típicas de Chiapas.

Sobre esta receita

Os nucú assados são formigas chicatanas aladas tostadas com sal e limão, um bocado ancestral de Chiapas e Oaxaca, cheio de proteína e com sabor defumado lembrando castanhas.

História e origem

As formigas chicatanas, conhecidas como nucú em Chiapas e nas línguas zoque e tzotzil, são um dos insetos comestíveis mais apreciados da gastronomia mexicana. Pertencem à espécie Atta mexicana e só estão disponíveis durante as primeiras chuvas de verão (maio-junho), quando as rainhas aladas saem dos formigueiros em revoadas para o voo nupcial. Essa fugacidade faz das chicatanas uma iguaria sazonal de altíssimo valor cultural e nutritivo: contêm mais proteína por grama que a carne de boi e têm um perfil completo de aminoácidos. Em Chiapas e Oaxaca, a coleta das formigas chicatanas é um evento comunitário: ao amanhecer, as famílias saem com baldes e sacos para recolher os insetos que caem ao chão atordoados pela luz. O preparo mais simples e tradicional é tostá-las na chapa com sal, o que realça seu sabor de pasta de amendoim com notas defumadas. São comidas direto como petisco, enroladas em tortilhas de milho ou moídas para fazer molhos e moles. Para o povo tzotzil dos Altos de Chiapas, os nucú representam um presente da natureza que dura só alguns dias e deve ser aproveitado ao máximo, conservando o excedente tostado em potes herméticos.

Custo estimado

R$17.10

Custo total

R$4.28

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

160

Calorias

22g

Proteínas

3g

Carboidratos

7g

Gorduras

0g

Fibras

320mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Limpe as formigas chicatanas retirando as asas e as patas, se tiverem. Enxágue rapidamente em água fria e escorra bem.

    💡 Se comprar frescas na temporada, congele por 30 minutos para atordoá-las antes de limpar.

  2. 2

    Aqueça uma chapa em fogo médio-alto. Espalhe as formigas em camada única e toste a seco, mexendo sempre com uma espátula.

  3. 3

    Toste por 8–10 minutos até as formigas ficarem completamente secas, crocantes e de cor castanho-dourada. Devem fazer barulho ao serem pressionadas.

    💡 Não se afaste da chapa; as formigas queimam rápido e o gosto amargo é difícil de corrigir.

  4. 4

    Acrescente o sal nos últimos 2 minutos da tostagem e misture bem para distribuir por igual.

  5. 5

    Tire da chapa e esprema o suco de limão sobre as formigas quentes. Misture e sirva imediatamente como petisco com tortilhas quentes.

    💡 As formigas que sobrarem se conservam por até 2 semanas num pote hermético em temperatura ambiente.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Onde consigo formigas chicatanas no Brasil?

São raras e sazonais; chegam por importadores de produtos mexicanos ou casas de insetos comestíveis. No Nordeste existe tradição de comer tanajura (içá), uma formiga semelhante que serve de substituta.

Qual o sabor das chicatanas?

Lembram pasta de amendoim torrada, com notas defumadas e um leve amargor de castanha. A textura tostada é crocante.

Como conservo as que sobram?

Depois de bem tostadas e frias, guarde em pote hermético em temperatura ambiente por até 2 semanas.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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