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Peixe à Veracruzana
Frutos do marMédia

Peixe à Veracruzana

55 min (20 preparo + 35 cozimento) Média 4 porções Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 4 de fev. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Filé de pargo em molho de tomate com azeitonas, alcaparras e pimentas amarelas.

Sobre esta receita

O peixe à veracruzana é um dos pratos mais emblemáticos do porto de Veracruz, fruto da fusão da cozinha espanhola e indígena. O filé de pargo é coberto com um molho de tomate, azeitonas, alcaparras, pimentas gueras (amarelas) e ervas, cozido lentamente.

História e origem

O peixe à veracruzana é um dos pratos mais emblemáticos do porto de Veracruz e exemplo perfeito da fusão entre a cozinha espanhola e a indígena mexicana. Nasceu na Colônia, quando os espanhóis trouxeram azeitonas, alcaparras, azeite e ervas mediterrâneas, combinadas com os tomates, pimentas e peixes locais do Golfo do México. O huachinango (pargo vermelho) é o peixe tradicional, apreciado desde os totonacas. Foi declarado patrimônio gastronômico de Veracruz e é infalível na Semana Santa. Serve-se em caçarolas de barro, com arroz branco e tortilhas.

Custo estimado

R$172.71

Custo total

R$43.21

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

394

Calorias

27g

Proteínas

26g

Carboidratos

15g

Gorduras

3g

Fibras

911mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Tempere os filés de pargo com sal, pimenta e um fio de suco de limão. Deixe descansar 10 minutos.

    Step 1
  2. 2

    Faça um corte em cruz na base de cada tomate. Mergulhe em água fervente por 30 segundos, depois em água fria. Descasque, retire as sementes e pique em cubos médios.

    Step 2
  3. 3

    Pique a cebola em meias-luas finas. Corte as azeitonas ao meio e as pimentas gueras em tiras. Pique o alho finamente.

    Step 3

    💡 Em Veracruz usa-se o pargo inteiro, mas os filés são mais práticos. Qualquer peixe branco firme funciona.

  4. 4

    Aqueça o azeite numa frigideira ampla ou caçarola em fogo médio. Sele os filés de peixe 2 minutos por lado até dourar levemente. Retire e reserve.

    Step 4
  5. 5

    Na mesma frigideira, refogue a cebola e o alho por 3 minutos até ficarem translúcidos. Acrescente o tomate picado e cozinhe 5 minutos.

    Step 5
  6. 6

    Acrescente as azeitonas, as alcaparras, as pimentas gueras, as folhas de louro, o orégano, o tomilho e a salsinha. Tempere com sal e pimenta. Cozinhe mais 5 minutos em fogo médio.

    Step 6
  7. 7

    Coloque os filés de peixe sobre o molho veracruzano. Tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo por 15 a 18 minutos, banhando o peixe de vez em quando com o molho.

    Step 7
  8. 8

    Verifique se o peixe está cozido: a carne deve estar opaca e desfiar facilmente com um garfo. Retire as folhas de louro.

    Step 8
  9. 9

    Sirva cada filé banhado generosamente com o molho veracruzano. Acompanhe com arroz branco e tortilhas de milho.

    Step 9

    💡 Este prato fica melhor se o molho for preparado com 20 minutos de antecedência, para os sabores das azeitonas e alcaparras se integrarem.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Que peixe usar no Brasil?

O huachinango é o pargo vermelho (red snapper). No Brasil: pargo, vermelho, robalo ou qualquer peixe branco firme em filés ou inteiro.

O que são chiles gueros e como substituir?

São pimentas amarelas/claras (tipo banana pepper), geralmente em conserva. Substituto BR: pimenta biquinho ou dedo-de-moça em conserva — dão um toque ácido e levemente picante.

Posso omitir alcaparras e azeitonas?

São a assinatura mediterrânea do prato — recomendamos manter. Se não tiver alcaparras, um pouco de picles picado faz as vezes.

Como saber se o peixe está no ponto?

A carne fica opaca e se desfaz facilmente com o garfo. Cozinhe em fogo baixo, banhando com o molho, por 15-18 minutos.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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