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Salpicão de Carne
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Salpicão de Carne

150 min (30 preparo + 120 cozimento) Média 6 porções Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 11 de mar. de 2026 · Atualizado: 18 de mai. de 2026
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Salada fria de carne desfiada com rabanetes, coentro, cebola e limão. Refrescante.

Sobre esta receita

O salpicão de carne (salpicón de res) é uma salada fria de carne desfiada, típica da cozinha mexicana, que combina a textura macia da fraldinha cozida com o frescor do rabanete, coentro, cebola, abacate e um molho de limão e azeite. É perfeito para os dias quentes, servido frio ou em temperatura ambiente. Pode ser apreciado sozinho, em tostadas, tacos ou recheando abacates.

História e origem

O salpicón tem raízes na cozinha espanhola colonial, onde o termo designava qualquer mistura de carnes desfiadas temperadas com vinagre. Ao chegar ao México, transformou-se ao incorporar ingredientes do Novo Mundo como abacate, pimenta, rabanete e limão mexicano. No Vice-Reinado, popularizou-se como comida de vigília e para os dias de calor extremo, já que não precisava cozinhar na hora de servir. Cada região deu seu toque: no norte acrescenta-se queijo de rancho, em Veracruz azeitonas e alcaparras, e em Yucatán tempera-se com laranja azeda. Hoje é emblemático das cantinas mexicanas, como petisco para acompanhar cerveja.

Custo estimado

R$125.40

Custo total

R$20.92

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

260

Calorias

28g

Proteínas

12g

Carboidratos

12g

Gorduras

3g

Fibras

480mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Coloque a fraldinha numa panela grande com água suficiente para cobrir. Acrescente meia cebola, 2 dentes de alho, um ramo de coentro e sal. Ferva, reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo por 2 horas até a carne ficar bem macia.

    Step 1

    💡 Você pode usar panela de pressão para reduzir o tempo a 45 minutos.

  2. 2

    Retire a carne do caldo e deixe esfriar. Desfie em tiras finas seguindo as fibras. Reserve o caldo para sopas.

    Step 2
  3. 3

    Corte os rabanetes em rodelas finas, a cebola roxa em juliana, pique o coentro e a pimenta serrano. Corte os abacates em cubos.

    Step 3
  4. 4

    Numa tigela grande, misture a carne desfiada com os rabanetes, a cebola, o coentro e a pimenta. Tempere com o suco dos limões, o azeite, sal e pimenta.

    Step 4

    💡 Deixe descansar na geladeira pelo menos 30 minutos para os sabores se integrarem.

  5. 5

    Incorpore o abacate pouco antes de servir para não oxidar. Sirva frio sobre tostadas ou como salada, com o molho de sua preferência.

    Step 5

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Que corte de carne usar?

Fraldinha (falda) cozida e desfiada é o tradicional. Músculo, peito ou acém também servem — qualquer corte que desfie bem.

Serve-se frio?

Sim, é uma salada fria, perfeita para dias quentes. Deixe descansar na geladeira 30 min para integrar os sabores antes de servir.

Quando adicionar o abacate?

Só na hora de servir, para não oxidar/escurecer. Misture com delicadeza.

Como servir?

Sobre tostadas, em tacos, como salada ou recheando metades de abacate. Petisco clássico de cantina, com cerveja.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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