
Muéganos
Dulces de harina fritos bañados en miel de piloncillo, tradición de Huauchinango.
Sobre esta receta
Los muéganos son dulces tradicionales mexicanos hechos con trozos de masa de harina fritos y unidos con miel de piloncillo. Crujientes por fuera y suaves por dentro, son un tesoro de la repostería poblana y huauchinanguense.
Historia y Origen
Los muéganos tienen su origen en la Sierra Norte de Puebla, específicamente en Huauchinango, donde se preparan desde la época colonial. La palabra "muégano" proviene del latín y hace referencia a algo pegajoso o unido, describiendo perfectamente cómo los trozos de masa frita se adhieren entre sí gracias a la miel de piloncillo caliente. En Huauchinango, los muéganos son parte fundamental de las fiestas patronales y ferias regionales, donde los vendedores los apilan en torres doradas que brillan bajo el sol. La receta ha pasado de generación en generación entre las familias serranas, cada una guardando celosamente sus proporciones exactas de harina, manteca y piloncillo. Existen variantes en otros estados como Jalisco y Guanajuato, pero los de Huauchinango son considerados los más auténticos. La preparación requiere paciencia: la masa debe reposar, los trozos deben freírse al punto exacto y la miel de piloncillo debe alcanzar el punto de bola suave para lograr esa textura característica que los hace irresistibles. Son patrimonio gastronómico de la Sierra Norte poblana.
Coste estimado
6.50€
Coste total
0.81€
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de España
🥗Información nutricionalpor porción
280
Calorías
3.5g
Proteínas
40g
Carbohidratos
12g
Grasas
0.8g
Fibra
85mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Mezcla la harina con el polvo para hornear y la sal. Agrega la manteca de cerdo y los huevos. Amasa hasta obtener una masa suave y elástica. Deja reposar 30 minutos.

- 2
Extiende la masa con un rodillo hasta que tenga un grosor de medio centímetro. Corta en cuadros pequeños de 2 centímetros.

- 3
Calienta el aceite a 170°C y fríe los cuadros de masa en tandas hasta que estén dorados y crujientes. Escurre sobre papel absorbente.

- 4
Prepara la miel: disuelve el piloncillo con el agua y la canela a fuego medio. Cocina hasta que espese y alcance punto de bola suave.

- 5
Coloca los cuadros fritos en un recipiente y vierte la miel caliente. Mezcla con cuidado para que todos queden cubiertos.

- 6
Con las manos ligeramente engrasadas, forma montoncitos de 4-5 cuadros unidos. Deja enfriar completamente antes de servir.

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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informatico y foodie. Autor de 736+ recetas mexicanas autenticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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