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烤 chilaca 辣椒莎莎酱(Salsa de Chile Chilaca)
Salsas简单免费

烤 chilaca 辣椒莎莎酱(Salsa de Chile Chilaca)

30 min (15 准备 + 15 烹饪) 简单 6 份 Michoacán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年3月29日 · 更新于: 2026年7月30日
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chilaca 辣椒在平底铁锅上烤到焦黑,再和番茄打成深绿色的莎莎酱,带泥土香和焦香。

关于这道菜

chilaca 辣椒莎莎酱(salsa de chile chilaca)是米却肯州和巴希奥(Bajío)一带的酱料,颜色深、香气浓郁。chilaca 辣椒是 pasilla 干辣椒的新鲜形态,直接放在平底铁锅(comal)上烤到几乎焦黑,再和番茄、洋葱、大蒜一起打碎。做出的酱呈近乎黑色的深绿色,辣度中等偏温和,带泥土香和干果、巧克力般的风味,质地半稠,非常适合做辣椒卷饼(enchiladas)、配鸡肉和各种炖菜。

历史与起源

chilaca 辣椒(Capsicum annuum)是新鲜的辣椒,晒干后就成了 pasilla 干辣椒,是墨西哥经典菜里最重要的辣椒之一。它主要种植在米却肯、哈利斯科和萨卡特卡斯,那里的海拔和半干旱气候让它长得又细又长、表皮深色,带有独特的花香和果香。在巴希奥(Bajío)的传统菜里,chilaca 辣椒主要用来做辣椒条(rajas,烤过去皮的辣椒条),或者做成这样的莎莎酱:把辣椒直火烤到接近烧焦(tatemado),能让辣椒的天然糖分更浓,带出黑巧克力和干果般的味道。直接把辣椒放在不放油的铁锅上烤出黑斑,是代代相传的老手艺。

营养信息 每份

30

热量

1.2g

蛋白质

6g

碳水化合物

0.6g

脂肪

1.5g

膳食纤维

170mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    把 chilaca 辣椒直接放在平底铁锅(comal)上大火烤,用夹子不停翻动,直到表皮全都烤出黑斑、辣椒完全变软,需要 8-10 分钟。

    💡 别怕烤焦——那层黑色是风味,不是失误。

  2. 2

    把烤好的辣椒放进密封的塑料袋里,或者用湿布包住,焖 10 分钟。这样表皮会松开,更容易剥。

  3. 3

    在细细的冷水流下用手指剥掉辣椒皮,去掉蒂和籽,备用。

  4. 4

    在同一个铁锅上把番茄、大蒜和洋葱烤到表面焦黑,备用。

  5. 5

    把剥好的辣椒和番茄、大蒜、烤洋葱、盐一起放进搅拌机,打成深色、半稠的酱。

    💡 如果酱太稠,加一汤匙水。

  6. 6

    想要更顺滑就过一下筛,喜欢有颗粒感也可以直接上桌。调整咸淡。热吃或室温吃都可以。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

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