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árbol 辣椒花生莎莎酱(Árbol con Cacahuate)
Salsas简单免费

árbol 辣椒花生莎莎酱(Árbol con Cacahuate)

25 min (15 准备 + 10 烹饪) 简单 8 份 Centro de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年3月29日 · 更新于: 2026年10月6日
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烘香的 árbol 干辣椒加花生、烤番茄和醋打成的浓稠辣酱,又香又冲,是墨西哥城篮子塔可的灵魂。

关于这道菜

árbol 辣椒花生莎莎酱(salsa de árbol con cacahuate)是墨西哥中部一款浓稠、火辣又格外下饭的酱:烘过的 árbol 干辣椒(细长小红干椒)——个头小却辣得凶——和烘香的花生、烤番茄、大蒜、醋一起打成酱,质地绵密、可以抹开,颜色红艳。辣椒带着青草气的辣,花生带着醇厚的坚果香,两者在底味里交融。它是墨西哥城篮子塔可(tacos de canasta)、炸大蕉片(tostones)和墨西哥三明治(torta)最爱的搭档。

历史与起源

花生(学名 Arachis hypogaea)大约在 7600 年前于阿根廷北部和玻利维亚一带被驯化,前西班牙时期传到墨西哥,很快被纳瓦人的厨房接纳,成为补充蛋白质和油脂的种子。据说阿兹特克人会把花生和辣椒一起做成酱汁和莫莱酱(mole),16 世纪的博物学家弗朗西斯科·埃尔南德斯(Francisco Hernández)在他的著作(Rerum Medicarum Novae Hispaniae Thesaurus)里记载过这类用法。árbol 干辣椒(学名 Capsicum annuum)则是墨西哥中部种植最多的辣椒之一,烘过以后辣味更足,还会带出烤坚果般的香气。把这两样食材做成酱,是墨西哥城集市菜和街头塔可的民间创造:卖篮子塔可(tacos de canasta)的小摊,酱碗里总少不了这一款,而且它往往是菜单上最辣的选择。

营养信息 每份

95

热量

4g

蛋白质

6g

碳水化合物

7g

脂肪

1.5g

膳食纤维

190mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    把 árbol 干辣椒放在干的平底铁锅(comal)上,中火烘 2-3 分钟,不停翻动,烘到颜色稍微变深。取出备用。不要烘焦,否则酱会发苦。

    💡 烘得恰到好处的 árbol 辣椒闻起来像烤坚果,而不是焦味。

  2. 2

    用同一个铁锅小火烘去皮花生,不停翻动,烘到均匀金黄,4-5 分钟。取出备用。

  3. 3

    把番茄和大蒜放在铁锅上烤到表皮充分焦黑。取出备用。

  4. 4

    先把 árbol 辣椒放进搅拌机,只加很少的水,打成辣椒糊。

  5. 5

    加入烘好的花生、烤番茄、大蒜、盐和醋,打成浓稠绵密的酱。按想要的稠度加水调整。

    💡 配篮子塔可的话,酱要相当浓稠,几乎可以抹开。

  6. 6

    尝一下,调整盐和醋的用量。常温上桌。冷藏可以保存 2 周。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

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