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墨西哥红酱(Salsa Roja)
Salsas简单

墨西哥红酱(Salsa Roja)

30 min (10 准备 + 20 烹饪) 简单 8 份 全国
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年2月4日 · 更新于: 2026年9月6日
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烙香番茄配 árbol 干辣椒做成的墨西哥莎莎酱(salsa),烟熏味浓郁、辣得过瘾,30 分钟就能做好。

关于这道菜

墨西哥红酱(salsa roja)是墨西哥菜里用途最广的酱料之一。它以烙香的番茄和 árbol 干辣椒(细长小红干椒)为底,带着烟熏香和明快的辣味,能让任何一道菜更出彩,是墨西哥餐桌上必不可少的一碗酱。

历史与起源

墨西哥红酱的根源可以追溯到古代中美洲文明,那里的人们几千年前就开始种植番茄和各种辣椒。把食材放在陶制平底锅(comal)上干烙,是一种早在殖民时代之前就有的技法,能让味道更浓缩,并带来标志性的烟熏香。西班牙人到来之后,红酱成了新西班牙时期无数炖菜的基础。在墨西哥,几乎每个家庭都有一份自家的红酱秘方,代代相传;餐桌中央常常摆着一个火山岩石臼(molcajete),里面盛的就是它。

营养信息 每份

25

热量

0.5g

蛋白质

5g

碳水化合物

0.5g

脂肪

1g

膳食纤维

180mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    把整个番茄、四分之一个洋葱和不去皮的蒜瓣放在平底铁锅(comal)或铸铁平底锅上,中大火干烙 10-12 分钟,不时翻面,直到番茄外皮焦黑、里面变软。

    步骤 1

    💡 干烙是这款酱烟熏味的关键。不用怕烙焦,那些黑色焦斑正是风味来源。

  2. 2

    烙番茄的同时处理 guajillo 干辣椒和 árbol 干辣椒:去掉蒂,把籽抖出来。放在平底铁锅上每面轻烘 30 秒,烘到颜色变深、散发香气即可。千万别烘焦,否则酱会发苦。

    步骤 2
  3. 3

    把烘好的辣椒放进一碗热水里,泡 15 分钟,直到完全泡软、吸饱水分。

    步骤 3
  4. 4

    把烙好的大蒜剥皮。将烙好的番茄、洋葱、大蒜、沥干的辣椒和盐放进搅拌机,搅打 45 秒,打成顺滑的酱汁。

    步骤 4
  5. 5

    锅里倒入那 1 汤匙油,中大火烧热。油热透后,把打好的酱汁一下子倒进去(小心溅油)。这一步在墨西哥叫「炒酱」(freír la salsa):酱汁要先下锅炒一遍,味道才会浓缩。

    步骤 5
  6. 6

    转中火煮 8-10 分钟,不时搅拌,直到酱汁颜色略微变深、变稠。

    步骤 6
  7. 7

    尝一下咸淡再补盐。趁热吃或放到室温吃都可以,冷藏最多可保存一周。

    步骤 7

    💡 这款酱放一放更好吃,条件允许的话提前一天做。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

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