
Aporreado (bœuf séché effiloché aux œufs et sauce, Guerrero/Michoacán)
Bœuf séché (cecina) battu et effiloché, aux œufs et à une sauce tomate, typique du Morelos.
À propos de cette recette
L'aporreado est un plat mijoté traditionnel du Morelos où la cecina de bœuf (bœuf séché) est battue et effilochée pour être mélangée à des œufs brouillés et à une sauce de tomate au piment vert.
Histoire et origine
L'aporreado est l'un des plats les plus représentatifs de l'État du Morelos et doit son nom à son mode de préparation : la viande séchée, ou cecina, est « aporreada », c'est-à-dire battue à plusieurs reprises avec une pierre ou un maillet pour l'attendrir et l'effilocher. Cette technique de conservation et de préparation de la viande remonte à plusieurs siècles et est intimement liée à l'histoire des haciendas sucrières du Morelos, où les ouvriers agricoles avaient besoin d'aliments qui se conservaient sans réfrigération. La viande séchée, ou cecina, était produite en abondance dans la région de Yecapixtla, Cuautla et Puente de Ixtla, où le climat chaud et sec facilitait le séchage. L'aporreado se prépare en faisant dorer la cecina effilochée, puis en la mélangeant à des œufs battus, avant de la napper d'une sauce de tomate au piment serrano ou vert. Le résultat est un plat consistant, salé et réconfortant, que l'on sert avec des tortillas chaudes, des haricots de marmite et de l'avocat. Lors des fêtes patronales des villages du Morelos, l'aporreado est un plat incontournable, aux côtés des tostadas et de la cecina grillée. Les marchés de Cuautla et de Cuernavaca sont les meilleurs endroits pour le goûter dans sa version la plus authentique, préparé par des cuisinières qui ont hérité la recette de génération en génération.
Coût estimé
23.28€
Coût total
5.82€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
350
Calories
28g
Protéines
12g
Glucides
20g
Lipides
2g
Fibres
750mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Faites griller 400 g de cecina de bœuf (bœuf séché) sur un comal bien chaud jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Laissez-la refroidir, puis effilochez-la en la battant avec un maillet ou une pierre.

💡 Si vous n'avez pas de cecina, vous pouvez utiliser du bœuf séché (carne seca).
- 2
Faites griller 4 tomates, 2 piments serranos (frais) et 1/4 d'oignon. Mixez avec un peu d'eau et du sel.

- 3
Dans une poêle avec un peu d'huile, faites revenir la sauce 5 minutes jusqu'à ce qu'elle fonce. Réservez.

- 4
Dans la même poêle avec de l'huile, faites sauter la cecina effilochée 3 minutes.

- 5
Battez 4 œufs et versez-les sur la cecina. Remuez jusqu'à ce qu'ils prennent.

- 6
Versez la sauce sur le mélange de cecina et d'œufs. Faites cuire 3 minutes de plus. Servez avec des tortillas chaudes et de l'avocat.

Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Qu'est-ce que l'aporreado ?
Par quoi remplacer la cecina (bœuf séché) ?
Quel piment utiliser en France ?
Avec quoi servir l'aporreado ?
Pourquoi faut-il battre la viande ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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