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Salpicón de bœuf
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Salpicón de bœuf

150 min (30 préparation + 120 cuisson) Moyen 6 portions Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 11 mars 2026 · Mis à jour: 18 mai 2026
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Salade froide de bœuf effiloché aux radis, coriandre, oignon et citron vert. Un plat parfait pour les journées chaudes, servi bien frais.

À propos de cette recette

Le salpicón de bœuf est une salade froide de viande effilochée, typique de la cuisine mexicaine, qui marie la texture tendre de la bavette de bœuf cuite à la fraîcheur du radis, de la coriandre, de l'oignon, de l'avocat et d'un assaisonnement au citron vert et à l'huile d'olive. C'est un plat parfait pour les journées chaudes, car il se sert froid ou à température ambiante. Vous pouvez le déguster seul, sur des tostadas, en tacos ou en garniture d'avocats. C'est une préparation qui montre comment la cuisine mexicaine transforme des ingrédients simples en un plat plein de saveur, de texture et de couleur qui conquiert n'importe quelle table.

Histoire et origine

Le salpicón trouve ses racines dans la cuisine espagnole coloniale, où ce terme désignait tout mélange de viandes émincées assaisonnées au vinaigre. En arrivant au Mexique, la recette s'est transformée radicalement en intégrant des ingrédients du Nouveau Monde comme l'avocat, le piment, le radis et le citron vert mexicain. Pendant l'époque vice-royale, le salpicón s'est popularisé comme plat de jours maigres et pour les journées de chaleur extrême, car il ne nécessitait aucune cuisson au moment de servir. Sur les marchés du XIXe siècle, il se vendait dans des étals de rue sur des tostadas de maïs. Chaque région lui a apporté sa touche : dans le nord, on ajoute du fromage de ferme, à Veracruz on y inclut des olives et des câpres, et au Yucatán on l'assaisonne à l'orange amère. Aujourd'hui, c'est un plat emblématique des cantinas mexicaines, où il est proposé comme amuse-bouche pour accompagner la bière et le mezcal, et il est incontournable dans les fondas comme option rafraîchissante durant l'été. Sa préparation à froid en fait un classique des buffets et des repas familiaux, où il se partage volontiers entre convives.

Coût estimé

22.00€

Coût total

3.67€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

260

Calories

28g

Protéines

12g

Glucides

12g

Lipides

3g

Fibres

480mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Placez la bavette de bœuf dans une grande marmite avec suffisamment d'eau pour la couvrir. Ajoutez un demi-oignon, 2 gousses d'ail, une branche de coriandre et du sel. Portez à ébullition, baissez le feu et laissez mijoter à feu doux pendant 2 heures jusqu'à ce que la viande soit très tendre.

    Étape 1

    💡 Vous pouvez utiliser un autocuiseur pour réduire le temps à 45 minutes.

  2. 2

    Retirez la viande du bouillon et laissez-la refroidir. Effilochez-la en fines lanières en suivant le sens des fibres. Réservez le bouillon pour des soupes.

    Étape 2
  3. 3

    Coupez les radis en fines rondelles, l'oignon rouge en julienne, hachez la coriandre et le piment serrano. Coupez les avocats en dés.

    Étape 3
  4. 4

    Dans un grand saladier, mélangez la viande effilochée avec les radis, l'oignon, la coriandre et le piment. Assaisonnez avec le jus des citrons verts, l'huile d'olive, du sel et du poivre.

    Étape 4

    💡 Laissez reposer au réfrigérateur au moins 30 minutes pour que les saveurs se marient.

  5. 5

    Incorporez l'avocat juste avant de servir pour qu'il ne s'oxyde pas. Servez bien frais sur des tostadas (tortillas de maïs frites) ou en salade, accompagné de la salsa de votre choix.

    Étape 5

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta sobre esta receta

Quelle pièce de bœuf convient le mieux pour le salpicón ?

La bavette (falda) est idéale car elle s'effiloche facilement après une cuisson lente. Vous pouvez aussi utiliser de la macreuse ou du paleron, qui deviennent très tendres et se défont bien en filaments en suivant le sens des fibres.

Peut-on préparer le salpicón de bœuf à l'avance ?

Oui, vous pouvez préparer la viande et les légumes la veille et les conserver séparément au réfrigérateur. Assaisonnez avec le citron vert et l'huile au moment de servir, et n'ajoutez l'avocat qu'à la dernière minute pour éviter qu'il ne s'oxyde.

Comment servir le salpicón de bœuf ?

Il se sert traditionnellement froid sur des tostadas (tortillas de maïs frites), en tacos ou tout simplement en salade. Vous pouvez aussi en garnir des moitiés d'avocat ou l'accompagner d'une salsa de votre choix.

Par quoi remplacer le piment serrano ?

Si vous ne trouvez pas de piment serrano, remplacez-le par du piment jalapeño frais, légèrement plus doux, ou par un petit piment vert fort. Le piment reste facultatif et peut être ajusté selon votre tolérance au piquant.

Combien de temps se conserve le salpicón de bœuf ?

Sans avocat, il se conserve jusqu'à 2 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Les saveurs gagnent même en intensité après quelques heures de repos. Ajoutez l'avocat frais uniquement au moment de servir.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines européennes. Vit à Madrid depuis 2018.

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