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Crunchwrap Supreme maison
AntojitosMoyenGratuit

Crunchwrap Supreme maison

45 min (25 préparation + 20 cuisson) Moyen 4 portions Tex-Mex
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 25 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Crunchwrap Supreme maison : l'emblématique wrap hexagonal de Taco Bell fait maison.

À propos de cette recette

Version maison de l'emblématique Crunchwrap Supreme de Taco Bell : une tortilla de blé géante pliée sur du bœuf haché Tex-Mex, une sauce fromagère nachos fondue, une tostada croustillante, de la crème fraîche épaisse, de la laitue, de la tomate et du cheddar. La bouchée parfaite de la fusion Tex-Mex moderne.

Histoire et origine

Le Crunchwrap Supreme est l'une des créations culinaires les plus ingénieuses de la culture de la restauration rapide américaine, introduit par Taco Bell en 2005 et rapidement devenu l'un des produits les plus vendus de la chaîne à l'échelle mondiale. Son concept est aussi simple que brillant : des couches d'ingrédients de températures et de textures différentes, le tout enveloppé dans une tortilla de blé géante pliée en forme hexagonale et grillée à la plancha pour créer une surface dorée et croustillante. Ce qui rend le Crunchwrap unique, c'est l'association délibérée d'un élément croustillant à l'intérieur (une tostada ronde ou un morceau de tortilla de maïs grillée) entouré d'ingrédients humides comme la sauce fromagère et la crème fraîche épaisse, eux-mêmes enveloppés dans la couche extérieure de tortilla de blé. Cette ingénierie culinaire garantit que chaque bouchée contient toutes les textures et toutes les saveurs à la fois, sans que les ingrédients croustillants ne ramollissent ni que les ingrédients humides ne s'échappent. Bien que le Crunchwrap soit une invention purement américaine de la chaîne de fast-food, la recette maison qui a émergé sur les réseaux sociaux, notamment sur TikTok où le hashtag #crunchwrap a cumulé des centaines de millions de vues, utilise des ingrédients de meilleure qualité comme du bœuf haché aux épices naturelles, une sauce fromagère maison et des légumes frais. La version maison est parvenue à élever cette bouchée de fast-food au rang de recette d'auteur, démontrant que les idées les plus simples sont parfois les plus puissantes.

Coût estimé

17.46€

Coût total

4.36€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

640

Calories

30g

Protéines

60g

Glucides

34g

Lipides

5g

Fibres

950mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Assaisonnez le bœuf haché avec le taco seasoning, le cumin, le piment en poudre, le sel et un peu d'eau. Faites cuire à la poêle à feu moyen pendant 10 minutes. Réservez au chaud.

    Étape 1
  2. 2

    Préparez la sauce fromagère nachos : faites fondre le fromage Velveeta ou le cheddar avec un peu de lait et des chiles verts en boîte à feu très doux. Réservez au chaud.

    Étape 2
  3. 3

    Disposez une grande tortilla de blé (30 cm) sur une surface plane. Au centre, déposez le bœuf haché, versez la sauce fromagère chaude et posez par-dessus un disque de tostada de maïs croustillante.

    Étape 3

    💡 Le disque de tostada doit être légèrement plus petit que l'intérieur de la tortilla une fois celle-ci pliée.

  4. 4

    Sur la tostada croustillante, déposez de la crème fraîche épaisse, de la laitue ciselée, de la tomate en dés et du cheddar râpé.

    Étape 4
  5. 5

    Repliez les bords de la tortilla vers le centre pour former l'hexagone caractéristique, en veillant à ce qu'il soit bien scellé au centre.

    Étape 5

    💡 Pour un pliage hexagonal réussi : repliez un bord vers le centre, puis le bord suivant vers le centre avec un léger chevauchement, et continuez tout autour.

  6. 6

    Faites cuire le crunchwrap avec la jointure vers le bas dans une poêle chaude avec un peu d'huile pendant 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit doré. Servez immédiatement.

    Étape 6

    💡 Pressez légèrement avec une spatule pendant la cuisson pour qu'il se scelle bien et reste plat.

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Quelle taille de tortilla faut-il pour réussir le pliage hexagonal ?

Utilisez de grandes tortillas de blé d'environ 30 cm de diamètre. Une tortilla plus petite ne permettra pas de replier correctement les bords vers le centre pour former l'hexagone caractéristique et de bien sceller la garniture à l'intérieur. Plus la tortilla est grande et souple, plus le pliage est facile et net.

Par quoi puis-je remplacer le fromage Velveeta pour la sauce ?

Le Velveeta, difficile à trouver hors des États-Unis, peut être remplacé par du cheddar fondu avec un peu de lait à feu très doux, ou par une sauce fromagère maison à base de béchamel et de cheddar. L'objectif est d'obtenir une sauce lisse et coulante qui apporte l'élément humide et fondant au cœur du crunchwrap.

Qu'est-ce qu'une tostada et comment l'intégrer au centre ?

La tostada est une tortilla de maïs frite ou grillée, plate et bien croustillante. Placez un disque de tostada au centre de la garniture : il doit être légèrement plus petit que l'intérieur de la tortilla une fois pliée. C'est cet élément qui apporte le croustillant caractéristique au cœur du Crunchwrap Supreme.

Comment réussir un pliage hexagonal bien scellé ?

Repliez un bord de la tortilla vers le centre, puis le bord suivant en le faisant légèrement chevaucher le précédent, et continuez tout autour. Faites ensuite cuire le crunchwrap avec la jointure vers le bas dans une poêle chaude : la chaleur soude les plis et garde l'ensemble bien fermé.

Les chiles verts en boîte sont-ils indispensables pour la sauce fromagère ?

Non, ils sont facultatifs et apportent une note légèrement piquante et acidulée. Si vous n'en trouvez pas, vous pouvez les omettre ou utiliser un peu de piment vert frais haché. Pour une touche mexicaine, un soupçon de piment d'Espelette peut aussi relever la sauce sans la rendre trop forte.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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