Aller au contenu principal
Escamoles
AntojitosMoyen

Escamoles

25 min (15 préparation + 10 cuisson) Moyen 4 portions Hidalgo
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 20 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
Partager :
Larves de fourmi sautées au beurre avec de l'épazote, le caviar mexicain, typique de l'État d'Hidalgo.

À propos de cette recette

Les escamoles sont des larves de fourmi escamolera sautées au beurre avec de l'épazote, de l'oignon et du piment serrano. Surnommées le caviar mexicain, elles comptent parmi les ingrédients les plus exclusifs et les plus anciens de la gastronomie préhispanique, avec une saveur délicate et une texture onctueuse unique.

Histoire et origine

Les escamoles, du nahuatl azcamolli, sont les larves et les pupes de la fourmi escamolera (Liometopum apiculatum) et représentent l'un des mets les plus exclusifs et les plus anciens de la gastronomie mexicaine. Les peuples otomis et nahuas de l'altiplano central du Mexique les récoltent depuis des millénaires dans les zones semi-arides d'Hidalgo, de l'État de México, de Tlaxcala et de Puebla. La récolte est un art qui exige une connaissance profonde du terrain, car les nids se trouvent sous la terre, entre les racines des agaves et des nopals. Ils ne se récoltent que durant une brève saison, entre mars et avril. Leur saveur a été décrite comme proche de celle du fromage cottage ou de la noix beurrée, avec une texture douce et crémeuse qui leur a valu le surnom de caviar mexicain. À l'époque préhispanique, les escamoles étaient offerts aux dieux et seuls les nobles y avaient accès. Aujourd'hui, ils constituent un ingrédient de haute cuisine qui peut atteindre des prix allant jusqu'à 50 euros le kilo, et des chefs comme Enrique Olvera les ont portés aux menus des meilleurs restaurants du monde.

Coût estimé

139.75€

Coût total

34.94€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

195

Calories

18g

Protéines

3g

Glucides

12g

Lipides

0.5g

Fibres

350mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Rincez délicatement les escamoles sous un filet d'eau froide pour éliminer tout reste de terre. Égouttez-les bien sans les presser, afin de ne pas les abîmer.

    Étape 1
  2. 2

    Hachez finement l'oignon, l'ail et les piments serrano. Effeuillez l'épazote et réservez.

    Étape 2
  3. 3

    Faites fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Faites revenir l'oignon et l'ail pendant 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.

    Étape 3
  4. 4

    Ajoutez le piment serrano et l'épazote. Faites cuire 1 minute pour qu'ils libèrent leur arôme.

    Étape 4
  5. 5

    Incorporez les escamoles avec beaucoup de précaution, en les remuant délicatement. Faites cuire 3 à 4 minutes sans trop remuer, afin qu'ils ne se défassent pas.

    Étape 5
  6. 6

    Assaisonnez de sel selon votre goût. Servez immédiatement dans une assiette ou à l'intérieur de tacos avec des tortillas fraîchement préparées.

    Étape 6

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Que sont exactement les escamoles ?

Les escamoles sont des larves de fourmi escamolera (Liometopum apiculatum), surnommées le caviar mexicain. Récoltées entre les racines des agaves dans les zones semi-arides du centre du Mexique, elles offrent une texture crémeuse et une saveur délicate, et constituent l'un des ingrédients les plus raffinés de la cuisine préhispanique.

Quel goût ont les escamoles ?

Les escamoles ont une saveur subtile et délicate, souvent comparée à celle du fromage cottage ou de la noix beurrée. Leur texture est douce et crémeuse, presque onctueuse. Sautés au beurre avec de l'épazote et du piment serrano, ils développent un goût raffiné qui justifie leur surnom de caviar mexicain.

Pourquoi les escamoles sont-ils si chers ?

Les escamoles sont rares et coûteux car ils ne se récoltent que durant une brève saison, entre mars et avril, et uniquement à la main. Localiser les nids souterrains entre les racines des agaves exige un savoir-faire ancestral. Cette difficulté de récolte explique des prix pouvant atteindre 50 euros le kilo.

Comment cuisiner les escamoles sans les abîmer ?

La clé est la délicatesse. Rincez-les doucement et égouttez-les sans presser. Incorporez-les en fin de cuisson au beurre fondu et remuez très délicatement pendant 3 à 4 minutes seulement, afin qu'ils ne se défassent pas. Une cuisson trop longue ou des remuages trop vigoureux feraient perdre leur texture crémeuse.

Comment servir les escamoles ?

Servez les escamoles immédiatement après la cuisson, bien chauds, dans une petite assiette ou à l'intérieur de tacos avec des tortillas de maïs fraîches. On les accompagne traditionnellement de guacamole et d'une sauce. C'est un mets de fête, idéal pour mettre en valeur un ingrédient d'exception.

Have you tried this recipe?

Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.

Leave a review

Évaluer cette recette

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

Lire la suite

Recettes similaires

Guides associés

En savoir plus sur ces ingrédients et plats

Vous avez aimé ?

Suivez sur TikTok pour des vidéos de recettes et de restaurants mexicains, et recevez les nouveautés par e-mail.

Suivre sur TikTok