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グアヒージョ唐辛子のサルサ(基本の赤いソース)
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グアヒージョ唐辛子のサルサ(基本の赤いソース)

35 min (15 下ごしらえ + 20 調理) かんたん 8 人分 全国
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月26日 · 更新日: 2026年8月23日
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グアヒージョ唐辛子ににんにくとクミンを合わせた基本の加熱サルサです。エンチラーダや漬けだれのベースになります。

このレシピについて

グアヒージョ唐辛子のサルサ(salsa de chile guajillo)は、メキシコ料理でもっとも基本となる加熱サルサのひとつです。鮮やかな赤色に、土の香りとほのかな酸味、そしてグアヒージョ(guajillo)唐辛子ならではの、ほどよく奥まで届く辛さが特徴です。エンチラーダ(enchiladas)、漬けだれ(adobo)、ビリア(birria)、ポソレ(pozole)のベースになります。

歴史と由来

グアヒージョ唐辛子のサルサは、メキシコ料理で特によく使われる乾燥唐辛子のサルサといえるでしょう。国内各地の台所で作られ、赤いエンチラーダ、肉の漬けだれ、赤いポソレ、ビリア、モレ・コロラディート(mole coloradito)、赤いタマレス(tamales)など、さまざまな料理のベースになっています。グアヒージョはメキシコで広く使われている乾燥唐辛子のひとつで、そのサルサはまさにメキシコ料理の屋台骨です。 グアヒージョ唐辛子は、中くらいの大きさのミラソル(mirasol)唐辛子を乾燥させたもので、主にサカテカス、ドゥランゴ、サン・ルイス・ポトシ、チワワで栽培されています。名前は、メキシコ北部から中部に育つ長いさやをもつ植物グアヘ(guaje)に由来するといわれますが、唐辛子との関係ははっきりしていません。確かなのは、グアヒージョが非常に使い道の広い唐辛子だということです。土の香りとほのかな酸味、ドライフルーツのような風味があり、肉、魚介、野菜のどれとも相性がよいのです。 グアヒージョのサルサの作り方は、メキシコの乾燥唐辛子すべてに共通する3つの工程に沿っています。コマル(comal)で炒って風味を引き出し、熱湯で戻し、ほかの材料と一緒にすりつぶしてサルサにします。どの工程も大切で、炒りが足りないと深みが出ず、炒りすぎると苦くなり、戻す時間によって最終的な食感が決まります。 唐辛子、にんにく、クミン、塩だけの基本形は、いくらでもアレンジできます。トマトを加えればまろやかで甘く、焼いた玉ねぎを加えればコクが増し、酢を加えれば漬けだれになります。誰でも作りやすく、初心者が最初に覚え、熟練の料理人もけっして手放さないサルサです。

栄養成分 1人分あたり

35

エネルギー

1g

たんぱく質

5.5g

炭水化物

1.5g

脂質

2g

食物繊維

240mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    グアヒージョ唐辛子を開いて、種とわたを取り除きます。油をひかないコマルを中火にかけ、唐辛子をヘラで押さえながら片面20〜30秒ずつ炒ります。焦がさずに、色が変わって香りが立てば十分です。

    手順 1

    💡 上手に炒れた唐辛子は、ナッツと唐辛子の香りがします。焦げると苦いにおいになります。

  2. 2

    炒った唐辛子をボウルに入れ、熱湯をかぶるくらい注ぎます。ふたをして20〜25分おき、皮までやわらかく戻します。

    手順 2
  3. 3

    にんにくを皮つきのまま油をひかないコマルで、やわらかくなって黒い焼き色がつくまで8分ほど焼きます。皮をむきます。

    手順 3
  4. 4

    ミキサーに、戻した唐辛子、こした戻し汁240ml、焼いたにんにく、クミン、オレガノ、塩を入れます。高速で2分ほど、とてもなめらかになるまで攪拌します。よりきめ細かくしたい場合はこします。

    手順 4

    💡 グアヒージョの戻し汁には風味がたっぷりあります。ただの水の代わりに使いましょう。

  5. 5

    フライパンに油を入れて中火〜強火で熱します。攪拌したサルサを入れ、たえず混ぜながら8〜10分、とろみがついて色が濃くなるまで炒め煮にします。塩とかたさをととのえます。

    手順 5

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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