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サルサ・タケラ(タケリアの赤いサルサ)
サルサかんたん

サルサ・タケラ(タケリアの赤いサルサ)

25 min (10 下ごしらえ + 15 調理) かんたん 8 人分 全国
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月20日 · 更新日: 2026年9月20日
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焼いたアルボル唐辛子とグアヒージョ唐辛子にトマトとにんにくを合わせた、濃厚な赤いサルサです。タコス屋の定番の味です。

このレシピについて

サルサ・タケラ(salsa taquera)は、焼いたアルボル(chile de árbol)唐辛子とグアヒージョ(guajillo)唐辛子に、トマト、にんにく、玉ねぎを合わせた、辛くて香り高い赤いサルサです。メキシコのタケリア(taquería/タコス屋)ならどこにでも置いてある定番で、タコス・アル・パストール(tacos al pastor)やスアデロ(suadero)、ビステック(bistec)のタコスによく合います。

歴史と由来

サルサ・タケラは、メキシコのタケリアを代表する赤いサルサです。小さなプラスチック容器やモルカヘテ(molcajete)に入ってタコスの横に置かれる、欠かせない調味料です。都市の大衆的な食文化から生まれたサルサで、メキシコシティのタコス屋を中心に全国へ広まったといわれます。 ほかの赤いサルサとの違いは、アルボル唐辛子とグアヒージョ唐辛子の組み合わせにあります。アルボルは鋭い辛さとほのかなスモーキーさを、グアヒージョは色とコク、やさしい甘みをもたらします。この組み合わせが辛さとうまみのバランスを生み、タコスの味を引き立てながらも邪魔をしません。 タケリアにとって、サルサ・タケラは腕の見せどころです。タケロ(taquero/タコス職人)はそれぞれ秘密の配合をもち、唐辛子の割合、焼き加減、にんにくの量、クミンを入れるかどうかを工夫しています。トマトは焼くべきかゆでるべきか、タコスを焼く鉄板の油を加えるべきか、どのくらいの辛さが正解か――議論は尽きません。 サルサ・タケラは、誰にでも開かれたメキシコの食文化の象徴でもあります。たいてい無料で、誰でも自由に使え、シンプルなタコスを満足感のある一品に変えてくれます。タコスだけでなく、トルタ(torta/メキシコ風サンドイッチ)、ケサディーヤ(quesadilla)、卵料理など、ほとんどどんなメキシコ料理にも合う万能のサルサです。

栄養成分 1人分あたり

25

エネルギー

1g

たんぱく質

4g

炭水化物

1g

脂質

1g

食物繊維

180mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    アルボル唐辛子とグアヒージョ唐辛子のへたを取ります。油をひかないコマル(comal)で、焦がさないように中火で焼き、色が変わって香りが立つまで加熱します。

    手順 1

    💡 辛さを控えたい場合は、アルボル唐辛子の種を取り除いてください。

  2. 2

    同じコマルで、トマト、にんにく、玉ねぎを全体にしっかり焦げ目がつくまで焼きます。

    手順 2
  3. 3

    焼いた唐辛子をボウルに入れ、熱湯を注いで10分おいて戻し、水気をきります。

    手順 3
  4. 4

    戻した唐辛子、焼いたトマト、にんにく、玉ねぎ、クミン、塩、少量の水をミキサーに入れ、なめらかなサルサになるまで攪拌します。

    手順 4
  5. 5

    フライパンに油を熱し、攪拌したサルサを入れて5分ほど炒め煮にします。色が濃くなり、味が凝縮したら、塩で味をととのえます。

    手順 5
  6. 6

    冷ましてから、常温か冷やして食卓に出します。冷蔵庫で1週間ほど保存できます。

    手順 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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