
Eierkoekjes in tomatensaus
Eierkoekjes in rode tomatensaus, een Mexicaans vastengerecht, typisch voor het midden van Mexico.
Over dit recept
Koekjes van geklopt ei, gefrituurd en daarna gegaard in een tomatensaus (caldillo) met chilipeper. Een Mexicaans vastengerecht, voordelig en troostrijk, met een diepe tomatensmaak.
Geschiedenis en oorsprong
Tortas de huevo en caldillo zijn een van de meest typische gerechten van de Mexicaanse vastentijd, de veertig dagen voor Pasen waarin katholieken vasten en zich van vlees onthouden. In Mexico bracht de vastentijd een bijzonder rijke kooktraditie voort op basis van alternatieven voor vlees: gedroogde garnalen, nopales, quelites, gedroogde vis en ei. Dit eenvoudige gerecht heeft diepe wortels in de keuken van Nieuw-Spanje van de zeventiende eeuw, toen kloosters en huiskeukens vernuftige technieken ontwikkelden om simpele ingrediënten zoals ei om te vormen tot smaakvolle en voedzame bereidingen. De combinatie van in eierbeslag gefrituurd ei met de tomatensaus is de perfecte synthese van de inheemse traditie om tomaat als basis voor salsa's te gebruiken en de Spaanse techniek van het bakken in een eierjasje. In de deelstaten Veracruz, Guerrero, Oaxaca en in Mexico-Stad horen de tortas de huevo en caldillo tot het vastenrepertoire van de oma's. Elke familie heeft haar eigen versie: sommige voegen gedroogde garnalen aan de saus toe, andere doen er chiles chipotles bij, en in bepaalde streken gaan er aardappelen of nopales in om het gerecht steviger te maken. Dit recept laat zien hoe de Mexicaanse keuken met bescheiden ingrediënten diep bevredigende gerechten weet te maken. De tomatensaus, gemaakt van geroosterde tomaten, chilipeper en knoflook, geeft een smaakdiepte die de luchtige eierkoekjes helemaal omhult.
Geschatte kosten
4.57€
Totale kosten
1.14€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
260
Calorieën
14g
Eiwitten
16g
Koolhydraten
16g
Vetten
3g
Vezels
680mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Voor de tomatensaus (caldillo): rooster 4 tomaten, 1/4 ui en 2 teentjes knoflook op een droge comal tot ze licht verkoold zijn. Pureer ze in de blender met 1-2 chiles serranos en 200 ml water.

💡 Het roosteren van de tomaten geeft de kenmerkende rokerige smaak.
- 2
Bak de tomatensaus in een pan met 1 eetlepel hete olie en voeg zout en oregano naar smaak toe. Kook 10 minuten op middelhoog vuur. De saus moet vrij dun blijven.

- 3
Voor de koekjes: splits 4 eieren. Klop de eiwitten stijf. Voeg de dooiers een voor een toe, plus een eetlepel bloem en zout. Spatel alles voorzichtig door elkaar.

💡 Stijfgeklopte eiwitten zorgen voor luchtige koekjes.
- 4
Verhit olie in een koekenpan (1 cm hoog). Schep er grote lepels van het eimengsel in. Bak ze 2 minuten per kant tot ze goudbruin zijn. Laat ze uitlekken op keukenpapier.

💡 Maak middelgrote koekjes, zodat ze vanbinnen goed garen.
- 5
Doe de koekjes in de warme tomatensaus. Laat ze 10 minuten op laag vuur koken zodat ze de smaak opnemen. Serveer met witte rijst en tortilla's.

💡 Roer niet te veel, anders vallen ze uit elkaar.
Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingGerelateerde artikelen
Beoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Tex-Mex migas met ei
Roerei met knapperige tortillachips, cheddar en jalapeños op zijn Tex-Mex.

Chaya met ei
Roereieren met chaya, tomaat en habanero, het klassieke Yucateekse ontbijt, typisch voor Yucatán.

Huevos a la mexicana
Roerei met tomaat, ui en chile serrano. De kleuren van de Mexicaanse vlag.

Chilaquiles met ei benedict
Chilaquiles in groene salsa bekroond met gepocheerd ei en hollandaise van chipotle, brunch van Mexicaanse fusie.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.


