Naar hoofdinhoud
Empanadas met requesón
StreetfoodMakkelijkGratis

Empanadas met requesón

40 min (20 voorbereiding + 20 kooktijd) Makkelijk 4 porties Centro / Sur de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 4 jul 2026
Delen:
Empanadas van maïsmasa gevuld met verse requesón en epazote. Traditionele huisgemaakte antojito.

Over dit recept

Empanadas van maïsmasa gevuld met verse requesón (ricotta-achtige verse kaas) met epazote en chile serrano, gebakken op de comal. Een eenvoudige Mexicaanse antojito met een onnavolgbare huisgemaakte smaak.

Geschiedenis en oorsprong

Empanadas met requesón zijn een antojito die diep geworteld is in de alledaagse Mexicaanse keuken, vooral in de deelstaten in het midden en zuiden van het land zoals Mexico-Stad, Hidalgo, Oaxaca en Guerrero. De requesón, een zachte en vochtige kaas die op de Italiaanse ricotta lijkt maar van wei wordt gemaakt, kwam tijdens de Spaanse koloniale tijd naar Mexico maar werd met enthousiasme overgenomen door de inheemse keukens, die haar combineerden met lokale ingrediënten als epazote. De empanada van maïs verschilt radicaal van de tarwe-empanada die men in Spanje en Zuid-Amerika kent. De genixtamaliseerde masa levert een volstrekt andere textuur op: compacter, met dat kenmerkende aroma van maïs die met kalk is behandeld, en met een uniek vermogen om de vochtige vulling van requesón vast te houden zonder uit elkaar te vallen. De combinatie van romige requesón, aromatische epazote en pittige chile serrano in een maïsmasa die op de comal karamelliseert, is een van de meest authentiek Mexicaanse eetervaringen. Traditioneel werden deze empanadas 's ochtends gemaakt voor het ontbijt of de lunch op de markten, waar de verkoopsters van antojito's ze voor de ogen van de klant rechtstreeks op de aardewerken comal bereidden. In de eethuisjes en goedkope keukens van het historische centrum van Mexico-Stad en in de dorpen van Hidalgo blijven empanadas met requesón een van de best verkochte en meest gewaardeerde antojito's. De bereiding kent de kunst van de eenvoud: weinig ingrediënten van goede kwaliteit, met de juiste techniek uitgevoerd. Het geheim zit in de goed bewerkte masa, de uitgelekte requesón en het exacte gaarpunt op de comal, zodat ze vanbuiten goudbruin en knapperig zijn maar vanbinnen zacht en romig blijven.

Geschatte kosten

11.06€

Totale kosten

2.76€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

280

Calorieën

12g

Eiwitten

36g

Koolhydraten

10g

Vetten

3g

Vezels

380mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Laat 300 g requesón 10 minuten uitlekken in een fijne zeef om het overtollige vocht kwijt te raken. Meng met 4 takjes fijngehakte epazote, 1-2 gehakte chiles serranos (afhankelijk van hoe pittig je het wilt), zout en peper naar smaak.

    Stap 1

    💡 Als de requesón te vochtig is, gaan de empanadas open tijdens het garen.

  2. 2

    Maak 400 g maïsmasa klaar (of meng 2 kopjes maïsmeel met 1,5 kopje lauw water en 1 theelepel zout). Kneed tot een zachte, gladde masa die niet aan je handen plakt.

    Stap 2

    💡 De masa moet de consistentie van zachte boetseerklei hebben.

  3. 3

    Verdeel de masa in 12 porties. Leg elke portie tussen twee plastic zakjes en druk hem plat met een tortillapers of een bord tot een schijf van 12 cm.

    Stap 3

    💡 De plastic zakjes voorkomen dat de masa blijft plakken.

  4. 4

    Leg 2 eetlepels van de requesónvulling in het midden van elke schijf. Vouw hem dubbel tot een halve maan en druk de randen dicht met je vingers of met een vork.

    Stap 4

    💡 Zorg dat de randen goed dichtzitten, zodat de vulling er niet uit loopt.

  5. 5

    Verwarm een comal op middelhoog vuur. Rooster de empanadas zonder olie 4-5 minuten per kant, tot ze goudbruin zijn met donkere vlekjes. Serveer met rode of groene salsa.

    Stap 5

    💡 Je kunt ze ook frituren in olie voor een knapperigere versie.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok