Naar hoofdinhoud
Enmoladas
EnchiladasGemiddeld

Enmoladas

55 min (30 voorbereiding + 25 kooktijd) Gemiddeld 4 porties Nationaal
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 28 aug 2026
Delen:
Tortilla's gevuld met kip en overgoten met mole, met crema en kaas Klaar in 55 minuten.

Over dit recept

Enmoladas zijn maïstortilla's gevuld met gepulde kip, overgoten met molesaus en afgemaakt met crema, queso fresco, ui en sesamzaad.

Geschiedenis en oorsprong

Enmoladas zijn een van de oudste en meest geliefde bereidingen van de Mexicaanse keuken, ontstaan uit de behoefte om de mole van de vorige dag op te maken. In Mexicaanse huizen is het traditie dat, wanneer er mole voor een feest is gemaakt, de volgende dag de tortilla's in de overgebleven mole worden gedompeld: zo ontstaan de enmoladas. Anders dan de enchiladas, die in rode of groene salsa worden gedompeld, hebben enmoladas mole als hoofdsaus, wat ze een buitengewone complexiteit aan smaken geeft. De mole, met zijn meer dan 20 ingrediënten waaronder gedroogde chilipepers, chocolade, specerijen, zaden en gedroogd fruit, omhult de met kip gevulde tortilla's in een donkere, glanzende laag vol geschiedenis en traditie. In Oaxaca worden ze gemaakt met mole negro of coloradito, in Puebla met mole poblano, en in elke streek met de plaatselijke mole. Enmoladas worden meestal als hoofdgerecht geserveerd met rode rijst en frijoles de olla. Het is een gerecht dat laat zien dat de Mexicaanse keuken zichzelf opnieuw weet uit te vinden zonder haar wortels te verliezen.

Geschatte kosten

31.76€

Totale kosten

7.94€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

420

Calorieën

25g

Eiwitten

38g

Koolhydraten

18g

Vetten

4g

Vezels

350mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Kook de kipfilet in water met zout. Pluk hem fijn uit elkaar en zet apart.

    Stap 1
  2. 2

    Meng de molepasta door de hete kippenbouillon tot alles is opgelost en je een gladde saus hebt. Laat 15 minuten zachtjes koken op laag vuur.

    Stap 2
  3. 3

    Verwarm de tortilla's kort op de comal zodat ze soepel worden.

    Stap 3
  4. 4

    Haal elke tortilla door de warme molesaus. Vul hem met de gepulde kip en rol hem op. Leg hem met de naad naar beneden op een bord.

    Stap 4
  5. 5

    Overgiet de enmoladas met nog wat warme molesaus en zorg dat ze helemaal bedekt zijn.

    Stap 5
  6. 6

    Garneer met crema, verkruimelde queso fresco, ringen rode ui en geroosterd sesamzaad. Serveer direct.

    Stap 6

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok