Naar hoofdinhoud
Papak-tsul
StreetfoodGemiddeldGratis

Papak-tsul

50 min (30 voorbereiding + 20 kooktijd) Gemiddeld 4 porties Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 29 mrt 2026 · Bijgewerkt: 1 jul 2026
Delen:
Tortilla's overgoten met saus van pompoenpitten en gevuld met gekookt ei, een eeuwenoud Mayagerecht.

Over dit recept

De papak-tsul - ook geschreven als papadzul - is een van de oudste precolumbiaanse gerechten van de keuken van Yucatán en geldt als de directe voorloper van alle Mexicaanse antojito's. Maïstortilla's overgoten met een saus van geroosterde en gemalen groene pompoenpitten, gevuld met gehakt gekookt ei, bedekt met een saus van geroosterde tomaat en een scheutje van de natuurlijke olie die de pompoenpitten zelf loslaten wanneer je ze uitperst: een gerecht met intense kleuren en unieke smaken dat teruggaat tot de klassieke Mayaperiode.

Geschiedenis en oorsprong

De papadzul wordt door veel gastronomische historici beschouwd als het oudste gerecht van de Mexicaanse keuken dat nog altijd op dezelfde manier wordt bereid als ruim duizend jaar geleden. De naam komt uit het Yucateeks Maya en laat zich ongeveer vertalen als 'eten voor heren' of 'voedsel van de edelen', wat aangeeft hoe belangrijk het gerecht was in de culinaire hiërarchie van de Mayabeschaving. De saus van pompoenpitten - de geroosterde en gemalen groene pit, opgelost in heet water - is volledig van precolumbiaanse oorsprong, want de pompoen was samen met de maïs en de boon een van de drie heilige gewassen van Meso-Amerika. Het ritueel om de gemalen pitten met de handen uit te persen en zo hun natuurlijke groene olie te winnen, die daarna ter decoratie over de papadzules wordt gegoten, is een techniek die sinds de klassieke Mayaperiode onveranderd van generatie op generatie is doorgegeven. Vandaag is de papadzul nog altijd een heel populair ontbijt of lichte avondmaaltijd in Yucatán, aanwezig op de kaart van de beste restaurants met traditionele keuken uit Yucatán en bij de eenvoudigste marktkraampjes.

Geschatte kosten

13.33€

Totale kosten

3.33€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

320

Calorieën

14g

Eiwitten

30g

Koolhydraten

16g

Vetten

4g

Vezels

340mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Rooster de pompoenpitten zonder olie op de comal op middelhoog vuur, onder constant roeren, tot ze goudbruin zijn en beginnen te knappen (5-7 minuten). Laat afkoelen.

  2. 2

    Maal de geroosterde pompoenpitten in de blender of op de metate met een beetje heet water tot een pasta. Voeg beetje bij beetje meer heet water toe tot je een dikke groene saus hebt. Zeef en zet apart. Neem een deel van de pasta en knijp die met je handen uit boven een kom om de groene pompoenpitolie eruit te halen - bewaar deze olie om te garneren.

  3. 3

    Voor de tomatensaus: rooster de tomaten en de epazote op de comal. Pureer ze in de blender met een beetje water, zout en chile habanero naar smaak (optioneel). Bak de saus 5 minuten in een koekenpan met olie.

  4. 4

    Hak de hardgekookte eieren fijn. Verwarm de tortilla's op de comal. Haal elke tortilla door de warme pompoenpittensaus (die niet mag koken), vul hem met het gehakte ei, rol hem op en leg hem op het bord.

  5. 5

    Overgiet de papadzules met nog wat warme pompoenpittensaus. Schenk daar de saus van geroosterde tomaat overheen en garneer met de gewonnen groene pompoenpitolie. Serveer direct.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok