Naar hoofdinhoud
Rundertong in groene salsa
StoofgerechtenGemiddeldGratis

Rundertong in groene salsa

180 min (30 voorbereiding + 150 kooktijd) Gemiddeld 6 porties Centro de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 29 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Rundertong langzaam gegaard in groene salsa van tomatillo en chile serrano, typisch voor het midden van Mexico.

Over dit recept

Rundertong in groene salsa is een van de meest gewaardeerde stoofgerechten van de keuken van het midden van Mexico, waarin de rundertong - urenlang op laag vuur gegaard tot ze een zijdezachte en smeuïge textuur heeft - wordt gecombineerd met een levendige groene salsa van tomatillo, chile serrano, knoflook en koriander. Het resultaat is een gerecht van perfecte contrasten: de smeuïge rijkdom van de tong tegenover het zuur en de frisheid van de groene salsa. Het wordt geserveerd in tortilla's als taco, op rijst of met frijoles de olla (gestoofde bonen).

Geschiedenis en oorsprong

De rundertong is een van de oudste stukken vlees in de Mexicaanse volkskeuken, gegeten sinds de precolumbiaanse tijd, toen de Meso-Amerikaanse volken alle delen van het geslachte dier benutten. Met de komst van het rund in de zestiende eeuw werd de tong een basisingrediënt van de marktkeukens en de eethuisjes, vooral in het midden van Mexico. De combinatie met groene salsa van tomatillo - een vrucht die van oorsprong uit Meso-Amerika komt - is een van de meest traditionele bereidingen: de tomatillo (Physalis philadelphica) werd meer dan 2.800 jaar geleden in Mexico gedomesticeerd en zijn natuurlijke zuur is de perfecte tegenhanger van het vet van de tong. Kookboeken uit de negentiende eeuw, zoals dat van Dominga de Guzmán, documenteerden rundertong in groene salsa al als gerecht voor feesten en familievieringen.

Geschatte kosten

48.64€

Totale kosten

8.11€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

320

Calorieën

28g

Eiwitten

10g

Koolhydraten

18g

Vetten

2g

Vezels

480mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Was de rundertong heel goed onder koud water. Leg hem in een grote pan met koud water, een halve ui, 2 teentjes knoflook, zout en peper. Breng aan de kook, schep het schuim eraf en kook 2,5 tot 3 uur op laag vuur tot de tong heel mals is.

    💡 De tong is klaar als een mes er zonder weerstand in gaat.

  2. 2

    Haal de tong uit de bouillon en laat hem 15 minuten afkoelen. Verwijder het dikke buitenvel met behulp van een mes -het gaat er makkelijk af zolang het vlees warm is. Snijd in dikke plakken van 1 cm.

  3. 3

    Kook de tomatillo's met de chiles serranos in water tot ze zacht zijn, ongeveer 10 minuten. Laat uitlekken.

  4. 4

    Pureer de gekookte tomatillo's, de chiles, 2 teentjes knoflook, een kwart ui en koriander in de blender met een beetje van de kookbouillon van de tong tot een gladde salsa.

  5. 5

    Verhit de olie in een ruime koekenpan op middelhoog tot hoog vuur. Giet de groene salsa er rechtstreeks vanuit de blender bij (pas op voor spatten) en bak hem 5 minuten tot hij donkerder wordt en licht indikt.

    💡 De salsa bakken is essentieel om de rauwe smaak van de tomatillo weg te nemen.

  6. 6

    Voeg de plakken tong toe aan de salsa. Schenk er genoeg bouillon bij voor een lopende stoofsaus. Kook 15 minuten op laag vuur zodat de smaken samenkomen. Breng op smaak met zout.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok