
Soep van chipilín
Soep uit Chiapas van chipilínblaadjes met balletjes van masa, typisch voor Chiapas Klaar in 45 minuten.
Over dit recept
Caldo de chipilín is een troostrijke soep uit Chiapas en Tabasco, gemaakt met blaadjes chipilín, balletjes van maïsmasa en een lichte kippenbouillon.
Geschiedenis en oorsprong
Caldo de chipilín is een traditionele soep die haar wortels heeft in de streken van het zuidoosten van Mexico, met name in Chiapas en Tabasco. Dit gerecht, bekend om zijn troostrijke en voedzame smaak, wordt vooral gemaakt met blaadjes van chipilín, een kruidachtige plant die in de lokale keuken hoog wordt aangeslagen. Chipilín, die in het wild groeit in landelijke gebieden, maakt al eeuwenlang deel uit van het dieet van de inheemse en mestieze gemeenschappen in deze streek, wat de band tussen de gastronomie en de natuurlijke omgeving onderstreept. Cultureel weerspiegelt caldo de chipilín het belang van lokale ingrediënten en van duurzaamheid in de Mexicaanse keuken. Dit gerecht is niet alleen een voedselbron, maar staat ook symbool voor het gebruik van traditionele bereidingstechnieken die van generatie op generatie zijn doorgegeven. De balletjes van maïsmasa die bij de bouillon horen, staan voor de maïs, een fundamenteel voedsel in het Mexicaanse dieet en een symbool van de Meso-Amerikaanse cultuur. In steden als San Cristóbal de las Casas en Villahermosa wordt caldo de chipilín geserveerd bij bijzondere gelegenheden en bij familiemaaltijden, wat zijn rol in de sociale samenhang en het culinaire erfgoed van de streek versterkt. De soep voedt niet alleen het lichaam, maar ook het gevoel van culturele identiteit, en houdt de culinaire tradities levend die Chiapas en Tabasco kenmerken binnen het weidse panorama van de Mexicaanse keuken.
Geschatte kosten
57.63€
Totale kosten
9.61€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
250
Calorieën
12g
Eiwitten
30g
Koolhydraten
10g
Vetten
5g
Vezels
600mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Was de chipilínblaadjes zorgvuldig en verwijder de dikke steeltjes. Zet apart.

💡 Als je geen verse chipilín kunt vinden, kun je diepvrieschipilín gebruiken of hem deels vervangen door spinazie.
- 2
Meng de maïsmasa met zout en een beetje reuzel. Vorm kleine balletjes ter grootte van een grote knikker en maak in het midden een kuiltje.

- 3
Breng de kippenbouillon met ui, knoflook en zout aan de kook. Voeg de masaballetjes één voor één toe zodra het kookt.

- 4
Kook de balletjes 10 minuten tot ze bovendrijven en gaar zijn. Voeg de chipilínblaadjes toe en kook nog 5 minuten.

💡 Kook de chipilín niet te lang, anders verliest hij zijn heldergroene kleur.
- 5
Breng verder op smaak met zout en serveer warm in diepe borden. Serveer er limoen en geroosterde chile de árbol bij.

Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingGerelateerde artikelen
Beoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Milpasoep
Heldere soep met maïs, courgette en bonen van de Meso-Amerikaanse milpa, typisch voor het midden van Mexico.

Pozole met jonge maïs
Pozole uit Jalisco met korrels jonge maïs, kippenbouillon en chile guajillo Klaar in 85 minuten.

Bouillon van runderpoot
Voedzame bouillon van runderpoten met kikkererwten en maïs. Robuuste Mexicaanse bouillon gemaakt met runderpoten, kikkererwten, pozolema.

Pozole met paddenstoelen
Vegetarische pozole met pozolemaïs (cacahuazintle) en gemengde paddenstoelen in rode bouillon van chile guajillo.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.
