Naar hoofdinhoud
Broodsoep uit Chiapas
Soepen en bouillonsGemiddeldGratis

Broodsoep uit Chiapas

60 min (25 voorbereiding + 35 kooktijd) Gemiddeld 8 porties Chiapas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Feestelijke soep uit Chiapas van pan de yema in zoetzoute bouillon met bakbanaan en specerijen.

Over dit recept

De sopa de pan uit Chiapas is een feestgerecht uit San Cristóbal de las Casas waarbij sneden pan de yema garen in een zoetzoute bouillon met groenten, bakbanaan en specerijen.

Geschiedenis en oorsprong

De sopa de pan is een van de meest emblematische en bijzondere gerechten van de keuken van Chiapas, afkomstig uit San Cristóbal de las Casas, het koloniale juweel van de hooglanden van Chiapas. Deze soep lijkt op geen enkele andere in Mexico: het is een gerecht met een unieke textuur waarin sneden pan de yema (een lokaal zoet brood met veel eigeel) garen in een gekruide bouillon die zoete en hartige smaken in een verrassende harmonie samenbrengt. De sopa de pan heeft haar wortels in de koloniale kloosterkeuken van de zeventiende eeuw, toen de nonnen van San Cristóbal Spaanse recepten voor broodsoepen aanpasten aan de lokale ingrediënten. De bouillon wordt gemaakt op basis van tomaat, ui en knoflook, verrijkt met gebakken bakbanaan, sperziebonen, chayote, rozijnen, amandelen en specerijen als kaneel, pimenta en tijm. Het pan de yema zuigt de bouillon op als een spons en zorgt voor een zachte, hartverwarmende textuur. De sopa de pan is een feestgerecht dat traditioneel wordt gemaakt voor het feest van de Maagd van Guadalupe (12 december) en voor de Goede Week. Elke wijk van San Cristóbal heeft haar eigen versie, en families wedijveren om het beste recept.

Geschatte kosten

45.77€

Totale kosten

5.72€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

320

Calorieën

8g

Eiwitten

48g

Koolhydraten

12g

Vetten

4g

Vezels

480mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Snijd 400 g pan de yema (of brioche) in plakken van 2 cm. Laat ze drogen of rooster ze.

    Stap 1

    💡 Heb je geen pan de yema, gebruik dan brioche of challah.

  2. 2

    Maak de bouillon: fruit de ui en de knoflook. Voeg 6 gepureerde tomaten toe en laat het 10 minuten koken. Voeg 1,5 liter kippenbouillon, kaneel, piment, tijm en zout toe.

    Stap 2
  3. 3

    Bak 2 rijpe bakbananen in plakjes goudbruin. Zet ze apart.

    Stap 3
  4. 4

    Voeg 2 chayotes in blokjes en 100 g sperziebonen toe aan de bouillon. Laat het 10 minuten koken. Voeg de rozijnen en de amandelen toe.

    Stap 4
  5. 5

    Dompel de plakken brood in de bouillon, samen met de gebakken banaan. Laat het nog 5 minuten koken.

    Stap 5

    💡 Laat het niet te lang koken, anders valt het brood uit elkaar.

  6. 6

    Serveer warm en zorg dat elke portie brood, banaan, groenten en aromatische bouillon bevat.

    Stap 6

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok