
Tacos met mole
Tortilla's met gepulde kip in mole negro of poblano, sesam en ingelegde ui.
Over dit recept
Tacos met mole zijn een van de geliefdste feestgerechten van Puebla en Oaxaca: warme maïstortilla's gevuld met gepulde kip, overgoten met een saus van mole negro of mole poblano, dik en complex, met tonen van chilipeper, chocolade, specerijen en geroosterde noten. Ze worden afgewerkt met geroosterde sesam, ingelegde ui en een toets crema. Elke hap mole is de geschiedenis van eeuwen Mexicaanse keuken, geconcentreerd in één lepel.
Geschiedenis en oorsprong
De mole is misschien wel de complexste en meest representatieve saus van de Mexicaanse keuken, met meer dan 300 jaar gedocumenteerde geschiedenis. De nonnen van het klooster van Santa Catalina de Siena in Puebla krijgen de creatie van de mole poblano in de zeventiende eeuw toegeschreven, hoewel de wortels duidelijk precolumbiaans zijn: de Nahuatl molli (saus) combineerde chilipepers, zaden en specerijen al voor de verovering. De Oaxaqueense mole negro, bekend als de koning van de moles, bevat tot 30 ingrediënten. Tacos met mole zijn de meest alledaagse manier om van deze lekkernij te genieten: tortilla, kip en mole, zonder meer ceremonie dan strikt nodig is.
Geschatte kosten
13.95€
Totale kosten
3.49€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
480
Calorieën
28g
Eiwitten
46g
Koolhydraten
20g
Vetten
5g
Vezels
640mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Meng de molepasta met hete kippenbouillon (250 ml) tot ze volledig opgenomen is, terwijl je constant roert zodat er niets aanbakt. Voeg de bouillon beetje bij beetje toe tot je een dikke, gladde saus hebt.
💡 De verhouding is ongeveer 1 deel pasta op 2 delen bouillon. Pas dit aan op het merk.
- 2
Laat de mole 20 min koken op laag tot middelhoog vuur, terwijl je regelmatig roert. Hij hoort in te dikken en te glanzen. Voeg de gepulde kip toe en meng goed zodat die zich met de saus doordrenkt.
💡 Mole bevat natuurlijke suiker uit de chiles en de chocolade - let op dat hij niet aanbrandt op de bodem.
- 3
Verwarm de tortilla's op de comal. Vul elke tortilla met de kip in mole. Serveer direct.
💡 Mole droogt snel uit - maak de taco's op het moment zelf, niet van tevoren.
- 4
Garneer met geroosterd sesamzaad, ingelegde rode ui en een scheutje crema. Serveer er extra tortilla's bij en de rest van de mole in een kommetje.
💡 Mole wordt beter als je hem de volgende dag opnieuw opwarmt - de smaken trekken verder in elkaar.
Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingGerelateerde artikelen
Beoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Tacos sudados met mole
Tacos de canasta met zwarte mole uit Puebla. Zacht, olieachtig en troostrijk, typisch voor Puebla.

Koreaanse taco's
Fusietaco's met Koreaanse bulgogi, kimchi en gochujangmayonaise in een maïstortilla.

Taco's met birria (quesabirria)
Tortilla gedoopt in birriaconsomé met vlees en gesmolten kaas, typisch voor Jalisco / Tijuana.

Burritobowl in Chipotle-stijl
Bowl met rijst, bonen, gegrilde kip, maïs en guacamole in Chipotle-stijl, typisch voor Tex-Mex.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.