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Chilaquiles no Mole
Café da manhãMédiaGrátis

Chilaquiles no Mole

45 min (15 preparo + 30 cozimento) Média 4 porções Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 27 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Totopos de milho banhados em mole preto, com creme, queijo Minas frescal e frango desfiado, café da manhã festivo mexicano.

Sobre esta receita

Os chilaquiles no mole são uma versão sofisticada do clássico café da manhã mexicano, em que os triângulos de tortilha de milho frita - os totopos - são banhados em mole preto ou mole vermelho no lugar do tradicional molho verde ou vermelho. O resultado é um prato com camadas profundas de sabor: a crocância dos totopos, o umami intenso do mole com seus mais de 30 ingredientes, e a frescura do creme, do queijo e da cebola. É o tipo de prato que se prepara quando sobra mole de uma celebração, transformando as sobras em um café da manhã excepcional.

História e origem

Os chilaquiles têm origem na necessidade prática de aproveitar as tortilhas do dia anterior: a palavra vem do náuatle chilli-quilitl, que significa ervas ou verduras no chile. Durante séculos, as famílias mexicanas os preparavam como um café da manhã econômico para reutilizar tortilhas duras ou ressecadas. A variante com mole, no entanto, é uma criação da cozinha festiva: o mole preto, elaborado com mais de 30 ingredientes, incluindo chiles secos, chocolate, especiarias e sementes, é tão trabalhoso que se prepara em grandes quantidades para celebrações como casamentos, batizados e o Dia dos Mortos. Os chilaquiles no mole surgiram justamente para aproveitar o mole que sobrava dessas festas, resultando, paradoxalmente, em um dos cafés da manhã mais luxuosos e complexos da gastronomia mexicana. No Brasil, esse prato representa uma janela para a riqueza da cozinha mexicana de fundo de panela, onde nada se desperdiça e cada sobra ganha uma nova vida. A combinação da tortilha frita com o molho denso e levemente adocicado do mole cria um contraste de texturas e sabores difícil de encontrar em outras tradições culinárias, fazendo deste um prato que celebra tanto a economia doméstica quanto a sofisticação dos dias de festa.

Custo estimado

R$62.70

Custo total

R$15.68

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

490

Calorias

24g

Proteínas

55g

Carboidratos

22g

Gorduras

5g

Fibras

720mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Corte as tortilhas do dia anterior em triângulos de 4 partes. Frite em óleo quente a 180 °C em lotes, de 2 a 3 minutos por lote, até ficarem dourados e crocantes. Escorra sobre papel-toalha e reserve.

    💡 Os totopos fritos aguentam melhor no mole do que os de pacote; se comprá-los já fritos, escolha uma variedade grossa.

  2. 2

    Cozinhe o frango em água com sal por 20 minutos. Deixe esfriar e desfie. Reserve o caldo.

    💡 Você pode usar frango assado para economizar tempo.

  3. 3

    Dilua a pasta de mole no caldo de frango quente até obter a consistência de um molho espesso. Aqueça em uma panela grande em fogo médio por 10 minutos, mexendo constantemente para não grudar. Acerte o sal.

    💡 A consistência correta do mole para chilaquiles é a de um molho espesso; se estiver muito grosso, acrescente mais caldo.

  4. 4

    Acrescente os totopos ao mole quente e misture rapidamente para que se impregnem bem, no máximo de 1 a 2 minutos para que não percam toda a textura. Sirva imediatamente com frango desfiado por cima, creme azedo, queijo Minas frescal esfarelado, rodelas de cebola roxa e coentro.

    💡 Se você prefere mais macios, deixe os totopos de 3 a 4 minutos no mole. Se gosta com alguma mordida, sirva na hora.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

O que é o mole usado nos chilaquiles?

O mole é um molho mexicano espesso e complexo, feito com mais de 30 ingredientes que podem incluir chiles secos, chocolate, especiarias e sementes. Nesta receita usamos o mole preto em pasta, diluído em caldo de frango até virar um molho cremoso. No Brasil, a pasta de mole pode ser encontrada em lojas de produtos mexicanos importados.

Posso usar totopos de pacote em vez de fritar as tortilhas?

Sim, mas os totopos fritos em casa aguentam melhor o mole sem amolecerem demais. Se optar pelos de pacote, escolha uma variedade grossa de tortilha de milho. Os finos demais desmancham rápido ao entrar em contato com o molho quente.

Como evitar que os totopos fiquem moles demais?

O segredo está no tempo: misture os totopos no mole quente por apenas 1 a 2 minutos e sirva imediatamente. Se você gosta de uma textura mais macia, deixe de 3 a 4 minutos. Quem prefere com mordida deve servir na hora.

Posso substituir o queijo fresco?

Sim. A receita pede queijo Minas frescal, que é o equivalente brasileiro mais próximo do queso fresco mexicano. Você pode esfarelá-lo por cima do prato. Um queijo coalho mais suave também funciona, embora altere levemente o sabor.

Os chilaquiles no mole são um café da manhã ou um almoço?

Tradicionalmente são um café da manhã festivo no México, servidos especialmente quando sobra mole de celebrações. Por serem substanciosos e ricos em proteína com o frango desfiado, também funcionam muito bem como brunch ou almoço leve.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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