
Estofado de Frango Yucateco
Guisado yucateco de frango em molho agridoce com azeitonas, alcaparras e uvas-passas, típico de Yucatán.
Sobre esta receita
Guisado yucateco de frango em molho agridoce de azeitonas, alcaparras, uvas-passas e especiarias. A influência espanhola se percebe em cada garfada deste prato mestiço de exceção.
História e origem
O estofado yucateco é um dos exemplos mais fascinantes da miscigenação culinária do México. Enquanto a maior parte da cozinha de Yucatán mantém um forte componente maia, com ingredientes como o achiote, a cochinita pibil e a pimenta-habanero, o estofado é um prato que mostra claramente a influência espanhola e, mais especificamente, da cozinha sevilhana e andaluza que chegou a Yucatán durante o período colonial. Os colonizadores espanhóis que chegaram a Yucatán trouxeram consigo sua tradição de escabeches e guisados com azeitonas, alcaparras, uvas-passas e especiarias doces como a canela e o cravo. Esses preparos se hibridizaram com ingredientes locais e com as técnicas de cozimento yucatecas, dando origem ao estofado tal como o conhecemos hoje: um guisado complexo em que o agridoce das uvas-passas e das alcaparras convive com as especiarias e o tomilho. O estofado yucateco é o prato estrela das festas e celebrações familiares em Yucatán. É servido especialmente em casamentos, batizados e festas de quinze anos, quando se prepara em grandes quantidades. A versão mais elaborada inclui o relleno negro (chilmole) como alternativa para a mesma celebração. Hoje o estofado é considerado patrimônio culinário de Yucatán e aparece nos restaurantes mais representativos da região como exemplo do sofisticado sincretismo de sua cozinha.
Custo estimado
R$59.85
Custo total
R$9.98
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
360
Calorias
34g
Proteínas
18g
Carboidratos
16g
Gorduras
2g
Fibras
680mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Marine o frango em pedaços (1,5 kg) com sal, pimenta-do-reino, suco de laranja-azeda (ou mistura de laranja e limão), tomilho e manjerona por 30 minutos.

💡 A laranja-azeda é essencial; misture 2 partes de laranja e 1 de limão se não encontrar.
- 2
Doure o frango em azeite de oliva numa panela grande, 4 a 5 minutos de cada lado. Retire e reserve.

- 3
Na mesma panela, refogue 1 cebola em rodelas, 3 dentes de alho e 2 tomates picados por 8 minutos.

- 4
Acrescente 100 g de azeitonas verdes sem caroço, 2 colheres de sopa de alcaparras, 50 g de uvas-passas e 1 colher de chá de açúcar. Misture.

- 5
Junte o frango dourado, 2 folhas de louro, 1 pau de canela, 2 cravos e 300 ml de caldo de frango. Tampe e cozinhe em fogo médio-baixo por 35 minutos.

- 6
Acerte o sal e a pimenta. Sirva com arroz branco e pão francês para molhar no molho.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
O que torna o estofado yucateco diferente de outros pratos de Yucatán?
O que é laranja-azeda e o que posso usar no lugar dela?
Por que o prato leva uvas-passas e açúcar junto com azeitonas e alcaparras?
Posso usar outros cortes de frango além do frango inteiro em pedaços?
Com o que devo servir o estofado yucateco?
Have you tried this recipe?
Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.
Leave a reviewAvalie esta receita

Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
Ler maisRecetas relacionadas

Pollo en Adobo de Guajillo
Pollo marinado y guisado en adobo de chile guajillo con ajo y especias, típico de Centro de México.

Tilapia en Salsa de Guajillo
Tilapia en salsa roja de chile guajillo con nopales, platillo nacional mexicano sencillo y nutritivo.

Chiles en Nogada
Chiles poblanos rellenos de picadillo con frutas, bañados en nogada, típico de Puebla.

Ropa Vieja
Carne de res deshebrada en salsa de jitomate con chiles, típico de Centro de México.