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Frango Mechado
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Frango Mechado

75 min (25 preparo + 50 cozimento) Média 6 porções Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 de mar. de 2026 · Atualizado: 22 de jun. de 2026
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Frango mechado com alho e bacon cozido em molho de tomate com especiarias, típico do Centro do México.

Sobre esta receita

Frango inteiro mechado com alho, ervas e bacon, cozido em molho de tomate com especiarias. Técnica tradicional que mantém a carne suculenta e cheia de sabor.

História e origem

Mechar é uma antiga técnica culinária que consiste em inserir tiras de gordura, alho, ervas e outros ingredientes aromáticos dentro da carne, criando veios que banham o interior durante o cozimento e conferem sabor e suculência. A palavra "mechar" vem do francês "larder" e chegou à cozinha mexicana tanto através da Espanha quanto da influência francesa que o México teve durante o século XIX, particularmente durante o Império de Maximiliano. No México, o frango mechado tornou-se um prato festivo das cozinhas do centro e do ocidente do país. A diferença em relação a um simples frango assado está nesses veios de alho, ervas e bacon que, ao derreterem durante o cozimento, impregnam a carne por dentro, alcançando uma suculência que dificilmente se consegue de outra maneira. O molho de tomate em que o frango é cozido absorve os sucos da carne e se transforma em um molho rico que pode ser usado para temperar arroz ou comer com pão. Este prato tem certa elegância e complexidade que o tornam apropriado tanto para o almoço de domingo em família quanto para reuniões especiais. Embora a técnica exija alguma habilidade manual para mechar a carne, o resultado final é extraordinariamente satisfatório. Muitas cozinheiras tradicionais o preparam no domingo de manhã para que fique pronto ao meio-dia.

Custo estimado

R$51.30

Custo total

R$8.55

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

390

Calorias

38g

Proteínas

8g

Carboidratos

22g

Gorduras

2g

Fibras

650mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Faça incisões de 2 cm de profundidade por todo o frango inteiro (1,5 kg) usando uma faca fina. Introduza em cada incisão tiras de bacon, lascas de alho e folhas de ervas aromáticas (tomilho, manjerona).

    Passo 1

    💡 Faça as incisões a cada 5 cm para que o sabor se distribua de maneira uniforme.

  2. 2

    Tempere a parte externa do frango com sal, pimenta-do-reino, alho em pó e cominho. Amarre as coxas com barbante de cozinha.

    Passo 2
  3. 3

    Em uma panela larga com tampa, doure o frango em 3 colheres de sopa de óleo em fogo alto por todos os lados, 10 a 12 minutos.

    Passo 3

    💡 Dourar o frango ajuda a selar os sucos.

  4. 4

    Bata no liquidificador 5 tomates, 1/4 de cebola, 3 dentes de alho, 1 chile ancho hidratado e especiarias (canela em pó, cravo). Coe e despeje sobre o frango.

    Passo 4
  5. 5

    Acrescente 250 ml de caldo de frango. Tampe e cozinhe em fogo médio-baixo por 40 minutos, virando o frango uma vez na metade do tempo.

    Passo 5

    💡 O frango está pronto quando o suco sai claro ao espetar a coxa.

  6. 6

    Destampe nos últimos 10 minutos para que o molho reduza. Sirva com arroz vermelho e tortilhas.

    Passo 6

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

O que significa "mechar" o frango?

Mechar é a técnica de fazer pequenas incisões na carne e inserir tiras de bacon, lascas de alho e folhas de ervas aromáticas no interior. Durante o cozimento, esses ingredientes derretem e impregnam o frango por dentro, deixando-o muito mais suculento e saboroso do que um frango assado comum.

Posso substituir o chile ancho?

O chile ancho dá cor e um sabor levemente adocicado e defumado ao molho. Se não encontrar, use pimenta dedo-de-moça seca em menor quantidade ou uma colher de páprica doce defumada. O resultado será um pouco diferente, mas continuará delicioso.

Por que é importante dourar o frango antes?

Dourar o frango em fogo alto por todos os lados sela os sucos da carne e cria uma camada de sabor caramelizado. Esse passo é fundamental para que o frango mechado fique suculento por dentro e não solte toda a água no molho.

Como sei que o frango está cozido?

O frango está pronto quando, ao espetar a parte mais grossa da coxa, o suco sai claro e não rosado. Isso costuma acontecer após cerca de 40 minutos de cozimento tampado em fogo médio-baixo.

Com o que sirvo o frango mechado?

Tradicionalmente é servido com arroz vermelho mexicano e tortilhas. O molho rico que se forma na panela também combina muito bem com arroz branco, pão ou um purê de batata para aproveitar todo o sabor.

Posso preparar com antecedência?

Sim. O frango mechado fica ainda mais saboroso no dia seguinte, pois o molho continua absorvendo os sabores. Guarde na geladeira por até 3 dias e reaqueça em fogo baixo, regando o frango com o próprio molho para mantê-lo suculento.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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