
Adobo de Frango Veracruzano
Frango veracruzano cozido em adobo espesso de pimentas secas, vinagre e especiarias. Frango marinado e cozido em um molho espesso de pimentas secas.
Sobre esta receita
Frango marinado e cozido em um molho espesso de pimentas secas, vinagre, especiarias e ervas ao estilo de Veracruz. Um preparo ancestral que combina a herança indígena com influências espanholas.
História e origem
O adobo é um dos preparos mais antigos da cozinha mexicana, com raízes que misturam a tradição pré-hispânica de conservar carnes com pimentas e especiarias e as técnicas espanholas de adobar carnes com vinagre trazidas durante a Conquista. Em Veracruz, essa fusão produz um adobo particularmente aromático que reflete a riqueza culinária do porto. A versão veracruzana do adobo de frango se distingue pela combinação de pimentas ancho, mulato e chipotle, que trazem profundidade e um leve toque defumado. O vinagre branco atua como conservante e amaciante da carne, enquanto as especiarias como cominho, orégano, tomilho e canela dão o caráter inconfundivelmente mexicano ao prato. Nos lares de Veracruz, o adobo é preparado com dias de antecedência para festividades e reuniões familiares. A carne é marinada por pelo menos 12 horas antes de ser cozida, o que permite que os sabores penetrem profundamente. É servido acompanhado de arroz branco e feijão-preto de panela, com tortilhas ou pãezinhos para absorver o molho. Este prato é um exemplo perfeito do sincretismo culinário mexicano: técnicas europeias adaptadas a ingredientes americanos para criar algo completamente novo e distintivo. Cada família tem sua própria proporção de pimentas e especiarias, transformando o adobo em um selo de identidade culinária familiar. No Brasil, é possível recriar esse molho profundo com substitutos acessíveis sem perder a alma da receita.
Custo estimado
R$54.15
Custo total
R$9.01
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
380
Calorias
35g
Proteínas
16g
Carboidratos
18g
Gorduras
4g
Fibras
650mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Retire as veias e toste em uma chapa seca 3 pimentas ancho, 2 pimentas mulato e 2 pimentas chipotle secas. Deixe de molho em água quente por 20 minutos.

💡 Toste em fogo médio sem queimar para evitar amargor.
- 2
Bata no liquidificador as pimentas escorridas com 4 dentes de alho, ½ cebola, ½ colher de chá de cominho, 1 colher de chá de orégano seco, 1 pitada de canela, 3 colheres de sopa de vinagre branco e 150 ml da água do molho. Coe.

💡 O molho deve ficar espesso e sem grumos.
- 3
Tempere 1,2 kg de frango em pedaços com sal e pimenta-do-reino. Sele em uma panela com óleo quente até dourar bem por todos os lados.

- 4
Adicione o adobo coado sobre o frango. Cozinhe em fogo médio por 40-45 minutos, mexendo de vez em quando, até que o frango esteja macio e o molho tenha engrossado.

💡 Se o molho engrossar demais, acrescente um pouco de caldo de frango.
- 5
Acerte o sal. Sirva com arroz branco, feijão-preto de panela e tortilhas quentes.

💡 O adobo fica melhor no dia seguinte e pode ser preparado com antecedência.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Onde encontro as pimentas ancho, mulato e chipotle no Brasil?
Posso usar outros cortes de frango além de coxas e sobrecoxas?
Por que a carne deve ser marinada por tantas horas?
Com o que sirvo o adobo de frango veracruzano?
O adobo pode ser preparado com antecedência?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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