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Tepache
BebidasFácil

Tepache

15 min (15 preparo + 0 cozimento) Fácil 8 porções Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 4 de fev. de 2026 · Atualizado: 22 de jun. de 2026
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Bebida fermentada de casca de abacaxi com rapadura. Pronta em 15 minutos (+ fermentação).

Sobre esta receita

O tepache é uma bebida fermentada pré-hispânica feita com casca de abacaxi, rapadura, canela e cravo. Deixa-se fermentar de dois a três dias até obter uma bebida levemente efervescente e com baixo teor alcoólico. É refrescante e econômica.

História e origem

O tepache é uma bebida fermentada de origem pré-hispânica cujo nome vem do náuatle 'tepiatl' (bebida de milho), embora a versão moderna seja feita com casca de abacaxi. Os povos mesoamericanos já preparavam fermentados de milho e frutas tropicais antes dos espanhóis, e o tepache de abacaxi popularizou-se no centro e sul do México. A fermentação natural de 2-3 dias produz uma bebida levemente alcoólica (1-2%), efervescente e refrescante, vendida nos mercados populares a preços baixíssimos. Nos mercados da Cidade do México é tradição misturá-lo com cerveja clara.

Custo estimado

R$66.12

Custo total

R$8.27

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

112

Calorias

1g

Proteínas

25g

Carboidratos

1.5g

Gorduras

2g

Fibras

22mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Lave muito bem o abacaxi com uma escova antes de descascar. Retire a casca em pedaços grandes, incluindo a parte do miolo e um pouco de polpa aderida. Quanto mais polpa ficar, mais saboroso o tepache.

    Passo 1

    💡 O abacaxi deve estar bem maduro, com casca dourada-escura. Um abacaxi verde não fermenta bem.

  2. 2

    Numa panela grande ou recipiente de barro, coloque as cascas de abacaxi, a rapadura partida em pedaços, o pau de canela, os cravos e a pimenta-da-jamaica.

    Passo 2
  3. 3

    Acrescente os 3 litros de água. A água deve cobrir completamente as cascas. Mexa para começar a dissolver a rapadura.

    Passo 3
  4. 4

    Cubra o recipiente com um pano limpo ou voal (não com tampa hermética, pois precisa respirar para fermentar). Coloque num lugar morno da cozinha, longe da luz direta do sol.

    Passo 4

    💡 A temperatura ideal de fermentação é entre 20-28 °C. Em clima frio pode demorar um dia a mais.

  5. 5

    Deixe fermentar por 2 a 3 dias. Verifique diariamente: formam-se bolhas na superfície e um aroma levemente ácido e frutado. Aos 2 dias prove: deve estar efervescente, levemente ácido e doce.

    Passo 5

    💡 Se deixar mais de 3 dias, vira vinagre. Dois dias é o ponto ideal para a maioria dos gostos.

  6. 6

    Coe o tepache numa peneira fina, descartando as cascas e especiarias. Leve à geladeira imediatamente para deter a fermentação.

    Passo 6
  7. 7

    Sirva bem gelado com gelo. Também pode ser misturado com cerveja clara para fazer o 'tepache com cerveja', muito popular nos mercados mexicanos.

    Passo 7

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Tem álcool?

Tem um teor baixo (1-2%) da fermentação natural — comparável a um kombucha. Quanto mais tempo fermenta, mais alcoólico e ácido fica. Consumo moderado.

Que abacaxi usar?

Use a casca de um abacaxi bem maduro (casca dourada), lavado. Quanto mais polpa ficar na casca, mais saboroso. Abacaxi verde não fermenta bem.

Como sei que está pronto?

Em 2-3 dias formam-se bolhas e um aroma ácido-frutado. Aos 2 dias prove: deve estar efervescente, levemente ácido e doce. Mais de 3 dias vira vinagre.

O que é piloncillo e como substituir?

Açúcar de cana em cone. No Brasil: rapadura (perfeita) ou açúcar mascavo. É o que alimenta a fermentação.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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