
Caldo de Chipilín
Sopa chiapaneca de hojas de chipilín con bolitas de masa, típico de Chiapas Listo en 45 minutos.
Sobre esta receta
El caldo de chipilín es una sopa reconfortante de Chiapas y Tabasco, hecha con hojas de chipilín, bolitas de masa de maíz y un caldo ligero de pollo.
Historia y Origen
El caldo de chipilín es una sopa tradicional que tiene sus raíces en las regiones del sureste de México, particularmente en Chiapas y Tabasco. Este platillo, conocido por su sabor reconfortante y nutritivo, se elabora principalmente con hojas de chipilín, una planta herbácea muy apreciada en la cocina local. El chipilín, que crece de forma silvestre en áreas rurales, ha sido parte de la dieta de las comunidades indígenas y mestizas en esta región durante siglos, lo que resalta la conexión entre la gastronomía y el entorno natural. Culturalmente, el caldo de chipilín refleja la importancia de los ingredientes locales y la sustentabilidad en la cocina mexicana. Este platillo no solo es una fuente de alimento, sino que también simboliza el uso de técnicas tradicionales de preparación que han sido transmitidas de generación en generación. Las bolitas de masa de maíz que acompañan al caldo son una representación del maíz, un alimento fundamental en la dieta mexicana y un símbolo de la cultura mesoamericana. En ciudades como San Cristóbal de las Casas y Villahermosa, el caldo de chipilín se sirve en ocasiones especiales y en comidas familiares, lo que refuerza su papel en la cohesión social y el patrimonio culinario de la región. La sopa no solo nutre el cuerpo, sino que también alimenta el sentido de identidad cultural, manteniendo vivas las tradiciones culinarias que caracterizan a Chiapas y Tabasco dentro del vasto panorama de la cocina mexicana.
Coste estimado
7.50€
Coste total
1.25€
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de España
🥗Información nutricionalpor porción
250
Calorías
12g
Proteínas
30g
Carbohidratos
10g
Grasas
5g
Fibra
600mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Lava las hojas de chipilín cuidadosamente, retirando los tallos gruesos. Reserva.

💡 Si no encuentras chipilín fresco, puedes usar chipilín congelado o sustituir parcialmente con espinacas.
- 2
Mezcla la masa de maíz con sal y un poco de manteca. Forma bolitas pequeñas del tamaño de una canica grande, haciendo una hendidura en el centro.

- 3
Hierve el caldo de pollo con cebolla, ajo y sal. Cuando rompa el hervor, agrega las bolitas de masa una por una.

- 4
Cocina las bolitas durante 10 minutos hasta que floten y estén cocidas. Agrega las hojas de chipilín y cocina 5 minutos más.

💡 No cocines demasiado el chipilín o perderá su color verde brillante.
- 5
Rectifica la sal y sirve caliente en platos hondos. Acompaña con limón y chile de árbol tostado.

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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informatico y foodie. Autor de 736+ recetas mexicanas autenticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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