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Chiles Toreados

Name: Chiles Toreados
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 2 cucharadas Aceite vegetal; 12 piezas Chiles serranos; 3 cucharadas Jugo de limón; 1 pizca Sal; 2 cucharadas Salsa de soja (Maggi)

4.0(1 valoración)

15 min (5 prep + 10 cocción) Fácil 4 porciones Nacional

Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 11 mar 2026 · Actualizado: 3 jun 2026

🥬Vegetariano 🌱Vegano 🌾Sin Gluten 🥛Sin Lácteos 🌶️Picante ⏱️Menos de 30 min ⚡Menos de 15 min 💰Económico 🇲🇽Tradicional

Chiles serranos asados en sartén con limón y salsa maggi Listo en 15 minutos. Se sazonan con jugo de limón, salsa de soja (maggi), sal y a v.

Sobre esta receta

Los chiles toreados son chiles serranos o jalapeños enteros que se "torean" (se golpean o presionan) en una sartén caliente con aceite hasta que la piel se ampolla y se dora. Se sazonan con jugo de limón, salsa de soja (maggi), sal y a veces se acompañan con cebolla rebanada. El nombre "toreados" hace referencia al acto de torear: provocar al chile con el calor hasta que "reacciona" ampollándose y liberando sus aceites esenciales. Son el acompañamiento por excelencia de los tacos de carne asada, las quesadillas, los mariscos y prácticamente cualquier platillo que necesite un toque picante y ahumado. Su preparación es rapidísima -menos de diez minutos- y transforman cualquier comida ordinaria en una experiencia mexicana auténtica. El nivel de picor varía con cada chile, lo que añade un elemento de sorpresa a cada bocado.

Historia y Origen

El concepto de "torear" chiles es tan antiguo como la cocina mexicana misma, pues asar chiles directamente sobre brasas era una práctica prehispánica común. Sin embargo, la versión moderna de los chiles toreados -con salsa de soja tipo Maggi y limón- es una creación del siglo XX que nació en las taquerías y puestos callejeros del norte de México, particularmente en Sonora y Sinaloa. La salsa Maggi, introducida en México en los años 1880 por la empresa suiza, se integró a la cocina popular mexicana de forma tan profunda que muchos la consideran un ingrediente propio. Los chiles toreados representan la filosofía de la comida callejera mexicana: pocos ingredientes, preparación rápida y un resultado explosivo de sabor. En cada taquería del país son gratuitos y se ofrecen como cortesía junto con las salsas. En Baja California se preparan con chile güero, en Jalisco con chile de árbol fresco y en Oaxaca con chile de agua.

Coste estimado

0.81€

Coste total

0.20€

Por persona

* Precios aproximados basados en supermercados de España

🥗Información nutricionalpor porción

Calorías

Proteínas

Carbohidratos

Grasas

Fibra

320mg

Sodio

* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.

Preparación

1
Lava los chiles serranos y sécalos bien con un paño de cocina. Hazles un pequeño corte longitudinal con un cuchillo para que no revienten al cocinarse.
💡 Usa guantes si tienes piel sensible.
2
Calienta el aceite en una sartén amplia a fuego alto. Cuando esté bien caliente, añade los chiles en una sola capa.
3
Cocina los chiles sin moverlos durante 2-3 minutos hasta que la parte inferior se ampolle y se dore. Voltéalos y repite por el otro lado. Presiónalos ocasionalmente con una espátula contra la sartén.
💡 El sonido de chisporroteo es normal; ten cuidado con las salpicaduras.
4
Cuando los chiles estén ampollados y dorados por todos lados, retira la sartén del fuego. Añade inmediatamente el jugo de limón y la salsa Maggi. Agita la sartén para cubrir todos los chiles. Sazona con sal y sirve de inmediato.
💡 Sirve junto a tacos, carne asada o quesadillas.

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Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas de todo el mundo. Residente en Madrid desde 2018.