
Enfrijoladas con Chorizo
Tortillas bañadas en salsa de frijol negro con epazote, coronadas con chorizo dorado.
Sobre esta receta
Tortillas de maíz bañadas en una salsa espesa y aromática de frijoles negros con epazote, coronadas con chorizo mexicano dorado y crujiente. Las enfrijoladas son la hermana menos conocida de las enchiladas, pero con una personalidad igualmente poderosa. La salsa de frijol envuelve las tortillas con una cremosidad terrosa que contrasta con el picante del chorizo.
Historia y Origen
Las enfrijoladas pertenecen a la gran familia de los antojitos bañados, junto con las enchiladas y entomatadas, una categoría culinaria que hunde sus raíces en la cocina prehispánica. El frijol negro -llamado frijol de castilla- era el alimento proteico fundamental de las civilizaciones mesoamericanas, que lo combinaban con el epazote, hierba sagrada de uso medicinal y culinario. Las enfrijoladas son particularmente populares en los estados del sureste: Oaxaca, Chiapas y Yucatán, donde el frijol negro domina la cocina local. El chorizo, de origen español, encontró en México su versión criolla más expresiva: condimentado con chile ancho, vinagre de manzana y especias hasta convertirse en un ingrediente completamente diferente a su ancestro ibérico. La unión de frijol negro y chorizo criollo crea una sinfonía de sabores que define la gastronomía mestiza del sureste mexicano.
Coste estimado
16.00€
Coste total
4.00€
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de España
🥗Información nutricionalpor porción
550
Calorías
25g
Proteínas
45g
Carbohidratos
30g
Grasas
12g
Fibra
800mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Licúa los frijoles negros cocidos con su caldo, el epazote, el ajo y la cebolla hasta obtener una salsa tersa y cremosa. Si queda muy espesa, añade más caldo.
💡 La salsa debe tener consistencia de crema; ni demasiado líquida ni tan espesa que no bañe las tortillas.
- 2
Calienta 1 cucharada de aceite en una cacerola. Vierte la salsa de frijol colada y cocina 8 minutos a fuego medio, moviendo para que no se pegue. Sazona con sal.
- 3
En una sartén aparte, desmenuza el chorizo y fríelo a fuego medio-alto sin grasa adicional, hasta que esté dorado y crujiente (8-10 min). Escúrrelo sobre papel absorbente.
- 4
Calienta las tortillas en un comal a fuego medio. Sumérgelas una a una en la salsa de frijol caliente usando pinzas, asegurándote de que queden bien bañadas.
- 5
Dobla las tortillas en cuartos o enróllalas y colócalas en el plato. Cubre con más salsa de frijol, chorizo crujiente, crema, queso fresco y coriandro.
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informatico y foodie. Autor de 736+ recetas mexicanas autenticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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