墨西哥红糖加肉桂和丁香熬成的糖浆,浇在炸甜饼、吉事果和各种墨西哥甜点上。
关于这道菜
用墨西哥红糖(piloncillo)熬成的糖浆,可以浇在炸甜饼(buñuelos)、吉事果(churros)、面包布丁(capirotada)等传统墨西哥甜点上。墨西哥红糖是未经精炼的甘蔗糖,和肉桂条、丁香一起慢慢化开,熬成深色、芬芳、满是糖蜜香的糖浆,让任何甜点都焕然一新。
历史与起源
墨西哥红糖(piloncillo)在哥伦比亚等拉美国家叫 panela,在墨西哥和中美洲一些地方也叫 rapadura,是西语世界里甘蔗糖最古老、最原始的形态之一。精制白糖要经过漫长的工业流程去掉糖蜜和杂质,而墨西哥红糖保留了更多甘蔗汁原有的矿物质和芳香物质。成品颜色深褐、硬得像石头,带着浓郁的糖蜜、焦糖和一丝烟熏味,这是精制糖比不了的。 甘蔗是 16 世纪随西班牙征服者传入墨西哥的,但很快就被原住民和混血(mestizo)厨房接纳,改造了原有的前西班牙时期甜食,也催生了新的甜点传统。殖民时期的制糖作坊,尤其是在韦拉克鲁斯、莫雷洛斯、哈利斯科和普埃布拉,把红糖倒进圆锥形的模子里——名字里的「锥形糖块」(pilón)就是这么来的——再运到总督辖区(virreinato)各地的市场去卖。 红糖糖浆是好几款最有代表性的墨西哥甜点的基础。圣诞节和新年时,炸甜饼(buñuelos)这种油炸的圆面饼要浇上满满的香甜糖浆。圣周(Semana Santa)期间,墨西哥面包布丁(capirotada)也要用红糖糖浆浸透一层层面包、奶酪、花生和干果。墨西哥的吉事果会配这种糖浆蘸着吃。圣诞热果饮(ponche navideño)那种特有的甜味,也来自红糖。 在传统墨西哥厨房里,肉桂条和丁香是红糖的天然搭档。墨西哥人用的肉桂(canela)其实就是锡兰肉桂,比中国肉桂更温和、更香;它和丁香一起,为糖蜜的醇厚再添几层温暖的香料味。红糖、肉桂、丁香这个组合,可以说是墨西哥甜味的灵魂。
营养信息 每份
90
热量
0.1g
蛋白质
23g
碳水化合物
0g
脂肪
0g
膳食纤维
5mg
钠
* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。
做法
- 1
如果红糖是整块的圆锥形,用肉锤或厚重的刀把它敲成小块,或者用粗孔擦子擦碎,这样更容易在水里化开。

- 2
在中号锅里放入水、红糖块、肉桂条和丁香,中火加热,不时搅拌,直到红糖完全化开,大约 5 分钟。

- 3
红糖化开后,把糖浆烧到微微沸腾,转中小火熬 15–20 分钟,熬到糖浆略微变稠、能挂在勺背上。撇掉表面的浮沫。

- 4
取出肉桂条和丁香。让糖浆在室温下放凉,凉了以后会更稠。趁热浇在炸甜饼、吉事果或面包布丁上。装进玻璃瓶冷藏,可保存 2 周。

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Recetas Mexas 创始人
来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。
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