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Atole de galleta (atole au biscuit)
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Atole de galleta (atole au biscuit)

20 min (5 préparation + 15 cuisson) Facile 4 portions Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Atole crémeux aux biscuits María, parfumé à la cannelle et à la vanille. Un goût d'enfance, prêt en 20 minutes.

À propos de cette recette

L'atole de galleta est une boisson chaude et épaisse préparée avec des biscuits María (type Petit-Beurre) dissous dans du lait parfumé à la cannelle et à la vanille, puis épaissi à la maïzena. C'est l'une des variantes d'atole les plus populaires du Mexique, au goût sucré et à la texture crémeuse qui rappelle les biscuits trempés dans le lait.

Histoire et origine

L'atole de galleta est l'une des variantes les plus aimées et les plus nostalgiques de l'atole mexicain, une boisson qui évoque directement l'enfance et les goûters maison de millions de Mexicains. Les biscuits María, ce produit simple et sucré omniprésent dans les placards mexicains depuis le début du XXe siècle, ont trouvé dans l'atole un véhicule parfait pour se transformer en une boisson chaude et réconfortante. L'histoire de cette association est indissociable de celle des biscuits María au Mexique : introduits comme produit industriel dans les premières décennies du XXe siècle, ils sont rapidement devenus le biscuit populaire par excellence, économique et accessible à toutes les classes sociales. Les mères mexicaines découvrirent que, trempés dans du lait chaud, ils se dissolvaient facilement, créant une bouillie douce et nourrissante, idéale pour alimenter les jeunes enfants. De là à en faire un atole, il n'y avait qu'un pas : ajouter de la maïzena pour épaissir, de la cannelle pour parfumer et de la vanille pour arrondir la saveur. Le résultat est une boisson qui, à chaque gorgée, transporte celui qui la boit vers les après-midis de son enfance, lorsque la grand-mère ou la maman préparaient ce délice dans la cuisine pendant que les enfants faisaient leurs devoirs. Aujourd'hui, on la vend dans les étals d'atole partout au Mexique, surtout pendant la période du Jour des Morts et de Noël, aux côtés d'autres variantes comme le champurrado et l'atole à la goyave.

Coût estimé

5.23€

Coût total

1.31€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

260

Calories

5g

Protéines

46g

Glucides

6g

Lipides

1g

Fibres

200mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Faites tremper les biscuits María dans une tasse de lait froid pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils ramollissent.

    Étape 1
  2. 2

    Mixez les biscuits ramollis avec leur lait jusqu'à obtenir un mélange lisse et sans grumeaux.

    Étape 2
  3. 3

    Délayez la maïzena dans une demi-tasse de lait froid. Réservez.

    Étape 3
  4. 4

    Faites chauffer le reste du lait dans une casserole à feu moyen avec le bâton de cannelle.

    Étape 4
  5. 5

    Lorsque le lait est chaud, ajoutez le mélange de biscuits mixés et la maïzena délayée. Remuez constamment.

    Étape 5
  6. 6

    Ajoutez le sucre et la vanille. Faites cuire à feu moyen-doux pendant 8 à 10 minutes, en remuant sans arrêt, jusqu'à ce que l'atole épaississe bien.

    Étape 6
  7. 7

    Retirez la cannelle. Servez chaud. Vous pouvez décorer le dessus avec du biscuit María émietté.

    Étape 7

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Puis-je remplacer les biscuits María par d'autres biscuits ?

Oui. Les biscuits María correspondent en France aux biscuits type Petit-Beurre : choisissez-en de neutres et peu sucrés pour obtenir cette texture et ce goût d'origine. Évitez les biscuits trop beurrés ou aromatisés, qui modifieraient l'équilibre de la boisson.

Comment éviter les grumeaux dans l'atole ?

Diluez bien la maïzena dans du lait froid avant de l'incorporer, et remuez sans arrêt avec une cuillère en bois pendant toute la cuisson. Si des grumeaux apparaissent malgré tout, passez le mélange au mixeur quelques secondes avant de servir.

Puis-je préparer cet atole à l'avance ?

Oui, vous pouvez le préparer quelques heures à l'avance et le conserver au réfrigérateur. En refroidissant, il épaissira ; réchauffez-le ensuite à feu doux en remuant et en ajoutant un peu de lait pour retrouver la consistance crémeuse souhaitée.

Quelle est la différence entre l'atole de galleta et le champurrado ?

L'atole de galleta est parfumé aux biscuits María, à la cannelle et à la vanille, avec un goût doux qui rappelle les biscuits trempés dans le lait. Le champurrado, lui, est un atole au chocolat, à la saveur plus intense et corsée. Les deux sont épaissis, mais leurs profils aromatiques sont très différents.

Peut-on utiliser un lait végétal ?

Oui. Un lait d'avoine ou d'amande non sucré fonctionne bien et donne une version sans lactose. La texture restera crémeuse grâce à la maïzena, même si le goût final sera légèrement différent de la version au lait entier.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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