
Dulce de Papaya Verde
Papaya verde cristalizada en almíbar de piloncillo con canela y clavo, típico de Trópico.
À propos de cette recette
Trozos de papaya verde cocidos en almíbar de piloncillo con canela y clavo hasta obtener un dulce cristalizado, transparente y aromático. Postre tropical colonial.
Histoire et origine
El dulce de papaya verde es uno de los dulces tradicionales más apreciados de las regiones tropicales de México, especialmente en los estados de Veracruz, Tabasco, Yucatán, Guerrero y Michoacán donde la papaya crece en abundancia. Este dulce representa una de las técnicas culinarias más antiguas de preservación de frutas: la cristalización o el almíbar concentrado que permite conservar la fruta por semanas o incluso meses sin refrigeración. La papaya (Carica papaya) es originaria de América Central y el sur de México, y era cultivada y consumida por los pueblos mayas mucho antes de la llegada de los españoles. Sin embargo, la técnica de preparar dulces con almíbar -combinando la fruta con azúcar o piloncillo y especias importadas como la canela y el clavo de olor- es una contribución de la cocina colonial española que se fusionó perfectamente con los ingredientes tropicales americanos. La papaya verde, antes de madurar, tiene una textura firme similar a la del chayote o la calabaza y prácticamente no tiene sabor propio. Esta característica la hace perfecta para absorber el almíbar de piloncillo con sus notas caramelizadas y las especias, tomando ese color miel dorado translúcido que caracteriza al dulce terminado. En los mercados de dulces típicos de México, como el Mercado de Dulces de Morelia o los mercados de la Ciudad de México, el dulce de papaya verde ocupa un lugar de honor junto a otros dulces cristalizados como el ate, la jalea y la biznaga. Se consume como postre, como golosina o acompañado de queso fresco en el desayuno, combinación que los mexicanos llaman "dulce y queso" y que es un placer simple y delicioso.
Coût estimé
4.50€
Coût total
0.56€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
180
Calories
1g
Protéines
45g
Glucides
0g
Lipides
2g
Fibres
15mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Pela 1kg de papaya verde (no madura) y retira las semillas. Corta en trozos regulares de 3-4cm. Si la papaya tiene látex (líquido blanco), deja reposar los trozos en agua fría con 1 cucharada de cal o bicarbonato 30 minutos y enjuaga bien.

💡 La cal ayuda a que la papaya quede más firme y transparente.
- 2
En una olla grande disuelve 300g de piloncillo en 1 litro de agua a fuego medio. Agrega 2 rajas de canela, 4 clavos de olor y la cáscara de 1 naranja. Hierve 5 minutos hasta que el piloncillo se disuelva completamente.

- 3
Agrega los trozos de papaya al almíbar. Cocina a fuego medio-bajo sin tapar, 60-75 minutos hasta que la papaya esté translúcida y el almíbar espese y tenga consistencia de miel.

💡 No tapes la olla; el almíbar debe reducirse y concentrarse.
- 4
La papaya está lista cuando los trozos se vean traslúcidos, dorados y brillantes, y el almíbar caiga espeso de la cuchara.

💡 Si quieres conservar más tiempo, cocina hasta que el almíbar esté muy concentrado.
- 5
Deja enfriar en la misma olla. Sirve a temperatura ambiente con queso fresco o como postre solo. Conserva en frasco de vidrio con el almíbar hasta 2 semanas.

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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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