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Salade de maïs façon street food (esquites)
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Salade de maïs façon street food (esquites)

30 min (15 préparation + 15 cuisson) Facile 4 portions Tex-Mex
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 25 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Salade de grains de maïs grillés à la mayonnaise, au cotija et au piment, typique du Tex-Mex.

À propos de cette recette

Salade de grains de maïs grillés à la mayonnaise, fromage cotija (substitut : parmesan/feta), chile en poudre et citron vert, inspirée de l'esquite de rue mexicain. La version tex-mex du maïs de rue (elote callejero) en format salade, parfaite en accompagnement ou en apéritif.

Histoire et origine

La « Mexican Street Corn Salad » (également appelée Esquite Salad ou Corn Salsa dans le contexte tex-mex) est la version en salade de l'elote préparé que l'on vend dans les rues du Mexique depuis des siècles. L'esquite — maïs égrené cuit dans un bouillon à l'épazote et servi dans un gobelet avec de la crème, du fromage, du piment et du citron vert — et l'elote en épi (appelé elote loco ou elote preparado) comptent parmi les en-cas de rue les plus appréciés du Mexique, présents sur les marchés, dans les foires et à tous les coins de rue du pays. En franchissant la frontière vers le Texas et le reste des États-Unis, cet en-cas s'est transformé en salade : les grains sont égrenés (ou utilisés en conserve / surgelés par commodité), grillés à la poêle ou au charbon pour intensifier la saveur, puis mélangés à de la mayonnaise, du fromage cotija, du chile en poudre, du citron vert et de la coriandre. Cette version est populairement appelée Elote Salad, Street Corn Salad ou Mexican Corn Salad dans les restaurants tex-mex, et c'est l'un des accompagnements les plus demandés. La clé d'une saveur authentique réside dans le fait de griller les grains jusqu'à obtenir quelques points carbonisés foncés (le « char ») qui apportent une légère fumée, et d'utiliser du véritable fromage cotija — et non du parmesan comme le suggèrent certaines recettes américaines. Le mélange de la mayonnaise avec le jus de citron vert, le chile en poudre et l'ail crée une sauce semblable à l'assaisonnement de l'esquite, mais en version qui fonctionne parfaitement en salade ou en dip.

Coût estimé

7.01€

Coût total

1.75€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

180

Calories

4g

Protéines

20g

Glucides

10g

Lipides

3g

Fibres

380mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Faites chauffer une poêle en fonte ou une plancha à feu vif, sans huile. Ajoutez les grains de maïs (frais, surgelés décongelés ou en conserve bien égouttés) et faites griller sans remuer pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à l'apparition de points foncés.

    Étape 1

    💡 Ne remuez pas les grains afin qu'ils dorent bien. Le « char » (légère carbonisation) est la saveur caractéristique de ce plat.

  2. 2

    Secouez la poêle et poursuivez la cuisson encore 2 à 3 minutes. Les grains doivent être dorés par endroits, tout en restant tendres à l'intérieur. Transférez dans un bol et laissez tiédir légèrement.

    Étape 2
  3. 3

    Préparez l'assaisonnement : mélangez la mayonnaise avec le jus de citron vert, l'ail écrasé, le chile en poudre et une pincée de sel. Goûtez et ajustez : l'équilibre doit être à la fois acide, crémeux et piquant.

    Étape 3
  4. 4

    Ajoutez l'assaisonnement aux grains de maïs grillés et mélangez bien pour qu'ils en soient uniformément imprégnés.

    Étape 4
  5. 5

    Incorporez le fromage cotija émietté, la coriandre ciselée et la cébette émincée en fines rondelles. Mélangez délicatement.

    Étape 5
  6. 6

    Servez à température ambiante ou frais. Au moment de servir, parsemez d'un peu plus de fromage cotija et de chile en poudre, et ajoutez un filet supplémentaire de citron vert. Idéal en accompagnement de viandes grillées, de tacos ou en dip avec des totopos.

    Étape 6

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce que l'esquite exactement ?

L'esquite est un plat de rue mexicain à base de grains de maïs cuits, traditionnellement servis dans un gobelet avec de la mayonnaise ou de la crème, du fromage cotija, du piment et du citron vert. Cette salade en reprend toutes les saveurs, mais sous une forme qui se sert facilement en accompagnement ou en dip.

Par quoi remplacer le fromage cotija si je n'en trouve pas ?

Le cotija est un fromage mexicain salé et friable. À défaut, utilisez de la feta émiettée (texture proche) ou du parmesan râpé (saveur salée comparable). Le résultat sera légèrement différent, mais tout aussi savoureux.

Puis-je utiliser du maïs en conserve ou surgelé ?

Oui, c'est même très courant. Égouttez bien le maïs en conserve, ou décongelez et séchez le maïs surgelé avant de le griller. Bien sécher les grains est essentiel pour qu'ils se colorent au lieu de bouillir dans la poêle.

Pourquoi faut-il griller les grains de maïs ?

Le grillage crée des points carbonisés (« char ») qui apportent une saveur fumée caractéristique. Ne remuez pas les grains pendant les premières minutes : laissez-les se colorer au contact de la poêle bien chaude avant de les remuer.

Cette salade se mange-t-elle chaude ou froide ?

Elle se déguste à température ambiante ou froide, ce qui en fait un plat idéal à préparer à l'avance. Servez-la en accompagnement de viandes grillées et de tacos, ou en dip avec des totopos (chips de maïs).

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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