
Poulpe a la Mexicana
Poulpe sauté avec de la tomate, de l'oignon, du piment serrano et de la coriandre fraîche, typique du Pacifique.
À propos de cette recette
Poulpe tendre cuit puis sauté avec de la tomate, de l'oignon, du piment serrano et de la coriandre fraîche. Un plat de fruits de mer vibrant aux couleurs du drapeau mexicain.
Histoire et origine
Le poulpe a la mexicana (« à la mexicaine ») est une interprétation marine du grand classique du style « a la mexicana », qui reprend les trois couleurs du drapeau mexicain : le vert du piment et de la coriandre, le blanc de l'oignon et le rouge de la tomate. Ce mode de préparation plonge ses racines profondes dans la cuisine métisse mexicaine, née après la conquête espagnole lorsque se sont fusionnés les ingrédients de l'Ancien et du Nouveau Monde. Le poulpe est consommé sur les côtes mexicaines depuis l'époque préhispanique, en particulier par les peuples côtiers du Yucatán, de Campeche et du Pacifique. Les Mayas le capturaient au moyen de pièges en argile et le cuisaient dans des fours souterrains appelés pib. La version « a la mexicana » s'est popularisée au XIXe siècle dans les ports du Pacifique, notamment à Mazatlán et Puerto Vallarta, où l'abondance de poulpe frais permettait d'expérimenter diverses préparations. La clé du plat réside dans la cuisson du poulpe jusqu'à obtenir une texture tendre mais ferme, ce qui demande patience et technique. Servi avec des tortillas chaudes, ce plat coloré illustre parfaitement le mariage entre les produits de la mer et les saveurs vives de la cuisine mexicaine.
Coût estimé
21.62€
Coût total
5.41€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
220
Calories
32g
Protéines
12g
Glucides
5g
Lipides
2g
Fibres
480mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Placez le poulpe nettoyé dans une grande marmite avec de l'eau, une feuille de laurier, une demi-gousse d'ail et du sel. Portez à ébullition puis baissez à feu moyen. Faites cuire 45 à 60 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.

💡 Certains cuisiniers ajoutent un bouchon de liège en vin dans l'eau pour attendrir le poulpe plus rapidement.
- 2
Une fois cuit, retirez le poulpe de l'eau, laissez-le tiédir légèrement et coupez-le en morceaux de 2 à 3 cm.

- 3
Dans une grande poêle avec de l'huile d'olive, faites revenir l'oignon et le reste de l'ail à feu moyen pendant 3 minutes. Ajoutez les piments serrano et faites cuire 2 minutes de plus.

- 4
Ajoutez les tomates hachées et faites cuire 5 minutes jusqu'à ce qu'elles relâchent leurs jus. Assaisonnez avec du sel et de l'origan.

- 5
Incorporez les morceaux de poulpe dans la poêle et mélangez bien. Faites cuire 5 minutes à feu moyen. Retirez du feu, ajoutez la coriandre et le jus de citron vert. Servez avec des tortillas chaudes.

Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Que signifie « a la mexicana » ?
Comment obtenir un poulpe bien tendre ?
Pourquoi ajouter un bouchon de liège dans l'eau de cuisson ?
Puis-je utiliser du poulpe surgelé ?
Avec quoi servir le poulpe a la mexicana ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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