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マルケシータス(ユカタンのパリパリクレープ)
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マルケシータス(ユカタンのパリパリクレープ)

25 min (10 下ごしらえ + 15 調理) かんたん 6 人分 Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月19日 · 更新日: 2026年9月9日
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ごく薄くパリパリに焼いた生地で、エダムチーズとヌテラを巻いた、ユカタン半島を代表する屋台スイーツです。

このレシピについて

マルケシータス(marquesitas)は、メリダをはじめとするユカタン半島を代表する屋台スイーツです。小麦粉、バター、卵で作るゆるい生地をごく薄くパリッと焼き上げ、熱いうちにくるりと巻いて、すりおろしたケソ・デ・ボラ(queso de bola/エダムチーズ)とヌテラを包みます。屋台では専用の円筒形の焼き型を使います。香ばしくパリパリの生地、とろけた塩けのあるチーズ、甘いチョコレートスプレッドの組み合わせは、一度食べるとやみつきになるおいしさです。夜のメリダでは、モンテホ通り(Paseo de Montejo)や中央広場(Plaza Grande)を中心に、マルケシータスの屋台に明かりがともります。

歴史と由来

マルケシータスは、ユカタン州のメリダで20世紀前半に生まれたといわれています。ある屋台の売り手が、ヨーロッパの薄焼き菓子(barquillos)の作り方をユカタンの人々の好みに合わせて工夫したのが始まりとされます。「マルケシータ」という名前は貴族の称号「侯爵(marqués)」にちなんだもので、ささやかな屋台菓子に上品な響きを持たせたかったのではないかともいわれます。オランダ生まれのケソ・デ・ボラ(エダムチーズ)は、カリブ海の港を通じた交易でユカタンにもたらされたとされ、いまではユカタン料理に欠かせない食材になりました。ヌテラを合わせるのは比較的新しいスタイルですが、現在ではチーズと並ぶいちばん人気の具です。マルケシータスの屋台は、すっかりメリダの夜の風景の一部になっています。

栄養成分 1人分あたり

320

エネルギー

8g

たんぱく質

38g

炭水化物

16g

脂質

1g

食物繊維

280mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    大きめのボウルに卵と砂糖を入れ、泡立つまでよく混ぜます。溶かしバター(熱すぎない、人肌程度のもの)を加え、しっかり混ぜ合わせます。

    手順 1
  2. 2

    ふるった小麦粉と牛乳を交互に加えながら混ぜ、クレープ生地のようにダマのない、なめらかでゆるい生地にします。15分休ませます。

    手順 2

    💡 生地はかなりゆるいのが正解です。もったりしている場合は、牛乳を少し足しましょう。

  3. 3

    平らなフッ素樹脂加工のフライパンを中火で熱し、バターを薄くひきます。生地を大さじ1と1/2流し入れ、できるだけ薄く丸く広げます。

    手順 3
  4. 4

    縁がはがれてきて表面が乾くまで、1〜2分焼きます。薄いフライ返しで生地をはがして裏返し、さらに30秒焼きます。

    手順 4

    💡 マルケシータスは、ごく薄くパリパリに仕上げるのがポイントです。

  5. 5

    熱くてやわらかいうちにすぐ、表面にヌテラを塗り、すりおろしたエダムチーズをたっぷり散らして、筒状にくるくると巻きます。すぐにいただきます。

    手順 5

    💡 手早さが勝負です。生地は数秒で固くなり、冷めると巻けなくなります。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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