カリッと揚げた鶏もも肉に、メキシコの瓶入りホットソースとバターのたれをからめる、酸っぱ辛い今どきのチキンです。
このレシピについて
このメキシコ風フライドチキン(pollo a la valentina)は、揚げた鶏もも肉に、メキシコでおなじみの瓶入りホットソースのたれをからめた料理です。外はカリッと、中はジューシー。メキシコの人々が大好きな、酸味と辛みのきいた味わいを楽しめる、今どきの一品です。
歴史と由来
酸味のきいた瓶入りのホットソースは、メキシコの日常の食卓を象徴する存在のひとつです。それをフライドチキンのたれに使うのは、酸っぱくて辛い味を愛するメキシコの人々の好みをとらえた、新しいトレンドです。 このレシピでは、マサ・アリーナ(masa harina/トウモロコシ粉)の衣でカリッと揚げた鶏肉に、ホットソース、溶かしバター、ガーリックパウダーを合わせたたれをからめます。バターがソースの酸味と辛みをまろやかにまとめ、衣にしっかりからみます。
栄養成分 1人分あたり
450
エネルギー
30g
たんぱく質
30g
炭水化物
25g
脂質
3g
食物繊維
800mg
ナトリウム
* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。
作り方
- 1
鶏もも肉に塩、こしょう、ガーリックパウダー、ライム果汁をもみ込み、20分おきます。
- 2
下味をつけたマサ・アリーナを鶏肉にまぶします。余分な粉をはたき落とし、おいておきます。
- 3
深めのフライパンにたっぷりの油を入れ、175°Cに熱します。鶏肉を12〜15分、途中で裏返しながら、こんがりときつね色になるまで揚げます。
- 4
鶏肉をキッチンペーパーにのせて油をきります。ボウルにホットソース、溶かしバター、ガーリックパウダーを入れて混ぜ合わせます。
- 5
揚げたての熱い鶏肉にホットソースのたれをかけ、全体にまんべんなくからめます。
- 6
メキシカンクリーム(crema)、生のパクチー(香菜)、ライムを添えて、すぐに出します。ごはんやサラダを添えてどうぞ。
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Recetas Mexas 創設者
メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。
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