
Caldo michi
Bouillon van zoetwatervis in Jalisco-stijl Klaar in 60 minuten Klaar in 60 minuten.
Over dit recept
Bouillon van zoetwatervis met meerval, groenten en chilipepers, traditioneel aan de oevers van het Chapalameer in Jalisco.
Geschiedenis en oorsprong
Caldo michi is een van de meest emblematische gerechten van de oevers van het Chapalameer, het grootste meer van Mexico, in de deelstaat Jalisco. Deze bouillon van zoetwatervis heeft precolumbiaanse wortels die teruggaan tot de Coca- en Cazcanvolken die het gebied bewoonden vóór de komst van de Spanjaarden. De naam 'michi' komt van het Nahuatl 'michin', wat 'vis' betekent, wat iets zegt over de diepe band van dit gerecht met de inheemse Meso-Amerikaanse culturen. Eeuwenlang maakten de vissers van het Chapalameer deze bouillon met de soorten die ze vingen: meerval, karper en charal. Het oorspronkelijke recept was uiterst eenvoudig: vis gekookt in water met chilipepers, tomaat en kruiden. Met het verstrijken van de tijd en onder Spaanse invloed kwamen daar ingrediënten bij als ui, knoflook en allerlei groenten. De traditionele caldo michi onderscheidt zich door zijn lichte maar smaakvolle bouillon, met een pittig tintje van de chile de árbol en de aardse smaak van de chile guajillo. Hij wordt geserveerd in diepe borden met de vis in zijn geheel of in grote stukken, met groenten als courgette, chayote en wortel erbij. Het is een gerecht waar je vooral van geniet in de restaurants aan de oever van het meer.
Geschatte kosten
29.04€
Totale kosten
4.84€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
220
Calorieën
25g
Eiwitten
18g
Koolhydraten
6g
Vetten
3g
Vezels
480mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Laat de chiles guajillo en de chiles de árbol 15 minuten in heet water wellen. Pureer ze in de blender met de tomaat, de ui en de knoflook.

- 2
Zeef de salsa en bak hem 5 minuten in een grote pan met een beetje olie.

- 3
Voeg 2 liter water en zout toe en laat koken. Voeg de wortel en de chayote toe (de hardste groenten eerst).

- 4
Voeg na 10 minuten de courgettes toe. Kook nog 5 minuten.

- 5
Voeg de stukken meerval toe en kook ze 10-12 minuten op middelhoog vuur tot de vis gaar is.

💡 Roer niet te veel in de vis, anders valt hij uit elkaar.
- 6
Serveer in diepe borden met verse gehakte koriander en limoen naar smaak.

Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingBeoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Milpasoep
Heldere soep met maïs, courgette en bonen van de Meso-Amerikaanse milpa, typisch voor het midden van Mexico.

Pozole met jonge maïs
Pozole uit Jalisco met korrels jonge maïs, kippenbouillon en chile guajillo Klaar in 85 minuten.

Bouillon van runderpoot
Voedzame bouillon van runderpoten met kikkererwten en maïs. Robuuste Mexicaanse bouillon gemaakt met runderpoten, kikkererwten, pozolema.

Pozole met paddenstoelen
Vegetarische pozole met pozolemaïs (cacahuazintle) en gemengde paddenstoelen in rode bouillon van chile guajillo.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.