Naar hoofdinhoud
Caldo michi
Soepen en bouillonsGemiddeld

Caldo michi

60 min (20 voorbereiding + 40 kooktijd) Gemiddeld 6 porties Jalisco
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 6 sep 2026
Delen:
Bouillon van zoetwatervis in Jalisco-stijl Klaar in 60 minuten Klaar in 60 minuten.

Over dit recept

Bouillon van zoetwatervis met meerval, groenten en chilipepers, traditioneel aan de oevers van het Chapalameer in Jalisco.

Geschiedenis en oorsprong

Caldo michi is een van de meest emblematische gerechten van de oevers van het Chapalameer, het grootste meer van Mexico, in de deelstaat Jalisco. Deze bouillon van zoetwatervis heeft precolumbiaanse wortels die teruggaan tot de Coca- en Cazcanvolken die het gebied bewoonden vóór de komst van de Spanjaarden. De naam 'michi' komt van het Nahuatl 'michin', wat 'vis' betekent, wat iets zegt over de diepe band van dit gerecht met de inheemse Meso-Amerikaanse culturen. Eeuwenlang maakten de vissers van het Chapalameer deze bouillon met de soorten die ze vingen: meerval, karper en charal. Het oorspronkelijke recept was uiterst eenvoudig: vis gekookt in water met chilipepers, tomaat en kruiden. Met het verstrijken van de tijd en onder Spaanse invloed kwamen daar ingrediënten bij als ui, knoflook en allerlei groenten. De traditionele caldo michi onderscheidt zich door zijn lichte maar smaakvolle bouillon, met een pittig tintje van de chile de árbol en de aardse smaak van de chile guajillo. Hij wordt geserveerd in diepe borden met de vis in zijn geheel of in grote stukken, met groenten als courgette, chayote en wortel erbij. Het is een gerecht waar je vooral van geniet in de restaurants aan de oever van het meer.

Geschatte kosten

29.04€

Totale kosten

4.84€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

220

Calorieën

25g

Eiwitten

18g

Koolhydraten

6g

Vetten

3g

Vezels

480mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Laat de chiles guajillo en de chiles de árbol 15 minuten in heet water wellen. Pureer ze in de blender met de tomaat, de ui en de knoflook.

    Stap 1
  2. 2

    Zeef de salsa en bak hem 5 minuten in een grote pan met een beetje olie.

    Stap 2
  3. 3

    Voeg 2 liter water en zout toe en laat koken. Voeg de wortel en de chayote toe (de hardste groenten eerst).

    Stap 3
  4. 4

    Voeg na 10 minuten de courgettes toe. Kook nog 5 minuten.

    Stap 4
  5. 5

    Voeg de stukken meerval toe en kook ze 10-12 minuten op middelhoog vuur tot de vis gaar is.

    Stap 5

    💡 Roer niet te veel in de vis, anders valt hij uit elkaar.

  6. 6

    Serveer in diepe borden met verse gehakte koriander en limoen naar smaak.

    Stap 6

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok