Naar hoofdinhoud
Cochito horneado
StoofgerechtenGemiddeld

Cochito horneado

210 min (30 voorbereiding + 180 kooktijd) Gemiddeld 8 porties Chiapas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Varkensvlees uit de oven in een saus van chile ancho en achiote, het paradepaardje van Chiapas Klaar in 210 minuten.

Over dit recept

Cochito horneado is het meest representatieve gerecht van Chiapas: varkensvlees gemarineerd in een saus van chiles anchos, specerijen en achiote, langzaam gegaard in de oven tot het zacht en sappig is. Het wordt geserveerd met rijst en tortilla's.

Geschiedenis en oorsprong

Cochito horneado is het feestgerecht bij uitstek in Chiapas, en vooral in Tuxtla Gutiérrez en Chiapa de Corzo. Het woord 'cochito' is het liefkozende verkleinwoord dat de mensen uit Chiapas voor het varken gebruiken, en het weerspiegelt het belang van dit dier in de regionale keuken. Het recept heeft wortels in de koloniale tijd, toen de Spanjaarden het varken introduceerden bij de inheemse gemeenschappen van Chiapas, die het overnamen en samenbrachten met hun precolumbiaanse technieken en kruiderijen, zoals achiote en gedroogde chilipepers. Het varkensvlees marineert urenlang in een pasta van chiles anchos, knoflook, specerijen, azijn en achiote, en gaat daarna langzaam de oven in, gewikkeld in bananenblad. De cochito speelt de hoofdrol op de belangrijkste feesten: de Fiesta Grande de Enero in Chiapa de Corzo, bruiloften, doopfeesten en Kerstmis. Elke familie in Chiapas heeft haar eigen versie van het recept, doorgegeven van generatie op generatie. Op de markten van Tuxtla wordt het per portie verkocht en het is het favoriete zondagsontbijt.

Geschatte kosten

30.86€

Totale kosten

3.86€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

450

Calorieën

35g

Eiwitten

30g

Koolhydraten

22g

Vetten

3g

Vezels

750mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Verwijder de zaadlijsten van de chiles ancho en laat ze 20 minuten weken in heet water tot ze zacht zijn.

    Stap 1
  2. 2

    Pureer de chiles in de blender met knoflook, achiote, azijn, komijn, oregano, peper, kaneel en zout tot een gladde pasta.

    Stap 2

    💡 Voeg een beetje van het weekwater toe als je meer vocht nodig hebt.

  3. 3

    Maak diepe inkepingen in de varkensbout en smeer de pasta er overal in, ook in de inkepingen. Marineer minstens 4 uur (bij voorkeur een nacht).

    Stap 3

    💡 Een nacht marineren maakt een enorm verschil in smaak.

  4. 4

    Verwarm de oven voor op 160 °C. Leg het varkensvlees in een diepe braadslee en dek het luchtdicht af met aluminiumfolie.

    Stap 4
  5. 5

    Bak het 3 uur in de oven en overgiet het vlees elk uur met zijn eigen sappen. Haal de folie er de laatste 30 minuten af om het te laten bruinen.

    Stap 5

    💡 Het vlees is klaar als het makkelijk uit elkaar valt met een vork.

  6. 6

    Trek de cochito in draadjes en serveer hem overgoten met de saus van de bakplaat, met rijst en tortilla's erbij.

    Stap 6

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok