Naar hoofdinhoud
Dip van zeven lagen
SalsasMakkelijkGratis

Dip van zeven lagen

25 min (25 voorbereiding + 0 kooktijd) Makkelijk 8 porties Tex-Mex
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 25 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Klassieke Tex-Mex-dip van zeven lagen met guacamole, bonen en kaas Klaar in 25 minuten.

Over dit recept

Het klassieke Tex-Mex-hapje van zeven lagen: frijoles refritos, guacamole, zure room met taco seasoning, pico de gallo, geraspte cheddar, zwarte olijven en lente-ui. Geserveerd met totopo's.

Geschiedenis en oorsprong

De Mexicaanse dip van 7 lagen is een van de meest iconische hapjes van de Tex-Mex-cultuur en een onbetwist symbool van de informele Amerikaanse gastronomie. De geschiedenis is verbonden met de wedstrijden American football, de barbecues in de tuin en de studentenfeesten van Zuid-Texas, waar de overvloed aan ingrediënten en het gemak van bereiden hem tot het perfecte deelgerecht maakten. Al is de precieze oorsprong lastig te achterhalen, culinair historici wijzen op de jaren zeventig als het moment waarop deze meerlaagse dip in Texaanse kookboeken en advertenties voor voedingsproducten begon op te duiken. De structuur van zeven lagen is op zichzelf al een verklaring van de Tex-Mex-filosofie: overvloed, kleur en vrijgevigheid. Elke laag staat voor een fundamenteel ingrediënt van de Mexicaanse keuken, geherinterpreteerd voor de Angelsaksische smaak. De basis van frijoles refritos, romig en vol smaak, is het anker van het gerecht. Daarop brengt de guacamole frisheid en romigheid, de zure room vermengd met tacokruiden voegt een zuur en pittig accent toe, en de pico de gallo introduceert de zuurheid van verse tomaat. De geraspte cheddar, even Tex-Mex als de grens zelf, smelt licht op de onderliggende lagen en brengt de smaken samen. De zwarte olijven en de lente-ui maken het geheel af met een textuurcontrast en een visuele glans. Vandaag is de seven-layer dip de grenzen van Texas voorbij en duikt hij overal ter wereld op als ambassadeur van de Tex-Mex-keuken in haar meest feestelijke en gemeenschappelijke vorm.

Geschatte kosten

18.00€

Totale kosten

2.25€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

280

Calorieën

8g

Eiwitten

22g

Koolhydraten

18g

Vetten

6g

Vezels

520mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Strijk de frijoles refritos in een gelijkmatige laag uit op de bodem van een grote rechthoekige schaal of een diep bord. Breng op smaak met een snufje komijn en zout als de bonen ongezouten zijn.

    Stap 1

    💡 Gebruik een doorzichtige glazen schaal, zodat je alle lagen van opzij ziet.

  2. 2

    Maak de guacamole: stamp de avocado's fijn met het limoensap, een snufje zout en gehakte jalapeño naar smaak. Strijk gelijkmatig uit over de bonen.

    Stap 2

    💡 Werk snel, zodat de guacamole niet verkleurt. Je kunt er nog wat extra limoensap overheen doen.

  3. 3

    Meng de crema met de komijn, de chilipoeder en een snufje zout. Strijk in een gelijkmatige laag uit over de guacamole.

    Stap 3
  4. 4

    Maak de pico de gallo: hak de tomaten, de ui, de koriander en de jalapeño heel fijn. Breng op smaak met zout en een scheutje limoen. Laat het overtollige vocht uitlekken en verdeel over de crema.

    Stap 4
  5. 5

    Bedek met een royale laag geraspte cheddarkaas.

    Stap 5
  6. 6

    Verdeel de zwarte olijven in plakjes over de kaas.

    Stap 6
  7. 7

    Maak af met de in dunne ringetjes gesneden lente-ui. Serveer direct met een royale hoeveelheid totopo's eromheen.

    Stap 7

    💡 Je kunt de dip tot 2 uur voor het serveren in de koelkast zetten, maar voeg de pico de gallo en de lente-ui pas op het laatste moment toe.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok