Naar hoofdinhoud
Pollo entomatado (kip in tomatensaus)
StoofgerechtenMakkelijkGratis

Pollo entomatado (kip in tomatensaus)

50 min (15 voorbereiding + 35 kooktijd) Makkelijk 4 porties Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Kip gestoofd in een dikke saus van geroosterde tomaat met knoflook en specerijen, typisch voor het midden van Mexico.

Over dit recept

Kip gestoofd in een dikke saus van geroosterde tomaat met knoflook, ui en specerijen. Een alledaags, hartverwarmend gerecht uit de mestiese (Spaans-inheemse) Mexicaanse keuken, ideaal met rijst en tortilla's.

Geschiedenis en oorsprong

Pollo entomatado is een van de meest alledaagse en geliefde stoofgerechten van de mestiese Mexicaanse keuken en komt in vrijwel elke deelstaat van het land voor, met kleine regionale verschillen. De naam zegt alles: kip gestoofd "in tomaat", dus gegaard in een royale tomatensaus die het vlees tijdens het garen vol smaak trekt. Hoewel de tomaat (Solanum lycopersicum) uit Mexico komt en al duizenden jaren deel uitmaakte van het Meso-Amerikaanse dieet, was het pas in de koloniale tijd dat hij samenkwam met kip - een vogel die de Spanjaarden meebrachten - en zo dit gerecht ontstond dat we vandaag als door en door Mexicaans beschouwen. Die culinaire versmelting is een perfect voorbeeld van hoe de Mexicaanse keuken Europese ingrediënten in haar eigen traditie opnam. Elke regio en elk gezin heeft zijn eigen versie: in het midden van het land wordt ronde tomaat samen met knoflook en ui geroosterd op de comal (gietijzeren bakplaat); in Oaxaca gaan er lokale chilipepers bij; in het noorden kan er gedroogde oregano in; in Veracruz komen er olijven en kappertjes bij. Door die veelzijdigheid past het entomatado zich aan de ingrediënten aan die voorhanden zijn. Je serveert het met witte of rode rijst, frijoles de olla en warme tortilla's: samen de perfecte drie-eenheid van de Mexicaanse familiemaaltijd. Het is het stoofgerecht van moeders, van de eethuisjes op de markt, van het middaguur in elke stad en elk dorp van Mexico.

Geschatte kosten

9.64€

Totale kosten

2.41€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

340

Calorieën

38g

Eiwitten

14g

Koolhydraten

14g

Vetten

3g

Vezels

620mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Breng 800 g kip in stukken (dijen, poten of bovenpoten) op smaak met zout en peper. Verwarm 2 eetlepels olie op hoog vuur in een pan of aardewerken pan en bak de kip in 4-5 minuten rondom goudbruin. Haal hem eruit en zet apart.

    Stap 1

    💡 Het vooraf dichtschroeien houdt de sappen binnen en geeft de stoofpot meer diepte.

  2. 2

    Rooster in dezelfde olie 4 hele ronde tomaten, een halve ui en 3 teentjes knoflook droog tot ze aan de buitenkant goed geblakerd zijn.

    Stap 2
  3. 3

    Pureer de geroosterde tomaten in de blender met de ui, de knoflook, 1 chile chipotle in adobo (optioneel), een snufje komijn en 100 ml water. Pureer goed tot een gladde salsa.

    Stap 3

    💡 De chipotle geeft rokerige diepte, maar is optioneel.

  4. 4

    Zeef de gepureerde salsa en giet hem in dezelfde pan. Laat 5 minuten koken op middelhoog vuur tot hij indikt en van kleur verandert. Doe de kip terug in de pan.

    Stap 4

    💡 De salsa bakken voordat je de kip toevoegt is bepalend voor de smaak.

  5. 5

    Dek af en laat 25 minuten koken op middellaag vuur tot de kip helemaal gaar is en de salsa dik. Breng verder op smaak met zout. Serveer met witte rijst, bonen en warme tortilla's.

    Stap 5

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok