
Tacos al pastor met jackfruit
Veganistische tacos met jackfruit gemarineerd in achiote-adobo op de manier van al pastor, typisch voor het moderne Mexico.
Over dit recept
Veganistische tacos met jackfruit gemarineerd in adobo al pastor met achiotepasta, verse ananas en specerijen. Een 100% plantaardig alternatief voor de klassieke taco al pastor dat niets inlevert op smaak.
Geschiedenis en oorsprong
De taco al pastor is zonder twijfel een van de herkenbaarste iconen van de Mexicaanse keuken, halverwege de twintigste eeuw ontstaan in Mexico-Stad onder invloed van de Libanese immigranten die de techniek van de shawarma meebrachten. Varkensvlees gemarineerd in achiote en specerijen, langzaam gedraaid aan een verticale trompo en geserveerd met ananas, ui en koriander, groeide snel uit tot een van de populairste antojito's (Mexicaanse straatgerechten) van het land. De laatste jaren heeft de Mexicaanse veganistische keuken in de jackfruit — in Mexico bekend als jaca of yaca — de perfecte vervanger gevonden om de vezelige structuur van vlees na te bootsen. Gekookte en uit elkaar geplukte groene jaca neemt marinades verrassend gemakkelijk op en krijgt de smaken van de adobo van achiote, chile guajillo, azijn en ananas met werkelijk overtuigende resultaten. Dit recept eert de traditie van de taco al pastor en past haar aan een volledig plantaardig dieet aan. De achiotepasta, gemaakt van de zaden van de annattostruik uit de Amerikaanse tropen, geeft die karakteristieke rood-oranje kleur en een aardse, licht pittige smaak die onmiskenbaar is. De jackfruit, op hoog vuur gebakken tot de randen karamelliseren, ontwikkelt een structuur die lijkt op gepuld vlees en zowel veganisten als omnivoren overtuigt. Geserveerd in tortilla's van blauwe maïs met verse ananas, gehakte ui en koriander zijn deze tacos een viering van culinaire creativiteit die laat zien dat de Mexicaanse keuken veel te bieden heeft aan wie opties zonder dierlijke producten zoekt.
Geschatte kosten
22.01€
Totale kosten
5.50€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
220
Calorieën
6g
Eiwitten
38g
Koolhydraten
5g
Vetten
5g
Vezels
480mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Laat de chiles guajillo 15 minuten weken in heet water tot ze zacht zijn. Laat ze uitlekken en pureer ze in de blender met de achiotepasta, de azijn, een theelepel zout en 3 eetlepels van het weekwater tot een gladde adobo.

💡 Het weekwater van de chiles geeft de adobo extra smaak.
- 2
Laat de jackfruit uitlekken en trek hem met je vingers of met een vork in draadjes, zodat de textuur op gepuld vlees lijkt. Gooi de harde kernstukken weg als die erbij zitten.

- 3
Marineer de jackfruit minstens 10 minuten in de adobo al pastor (of tot 2 uur in de koelkast voor meer smaak).

💡 Hoe langer hij marineert, hoe intenser de smaak.
- 4
Verhit een koekenpan of comal op middelhoog tot hoog vuur met een beetje olie. Voeg de gemarineerde jackfruit toe en bak 15-20 minuten, af en toe roerend, tot de randjes gekarameliseerd en licht knapperig zijn.

💡 Roer niet te veel, dan karamelliseert hij beter.
- 5
Voeg in de laatste 5 minuten de blokjes ananas toe aan de pan en roerbak ze samen met de jackfruit tot de ananas licht kleurt.

- 6
Verwarm de blauwe maïstortilla's 30 seconden per kant op een droge comal op middelhoog vuur.

- 7
Serveer de jackfruit al pastor op de tortilla's, met gehakte ui, verse koriander en een scheutje limoensap erbovenop.

💡 Je kunt naar smaak groene of rode salsa toevoegen.
Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingGerelateerde artikelen
Beoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Burrito's met bonen en rode rijst
Veganistische burrito met pintobonen, rode rijst en guacamole, op de manier van het noorden van Mexico.

Veganistische mole van amandel
Veganistische mole van amandel: recept uit het moderne Mexico (veganistisch) met chilipeper, ancho, mulato. Authentieke huisgemaakte smaak, stap voor stap.

Sopes met champignons en chipotle
Veganistische sopes met champignons in chipotle-adobo, zwarte bonen en avocado Klaar in 40 minuten.

Carnitas van bloemkool
Carnitas van bloemkool: recept uit het moderne Mexico (veganistisch) met carnitas. Authentieke huisgemaakte smaak, stap voor stap.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.
