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Massa com Mole
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Massa com Mole

40 min (15 preparo + 25 cozimento) Média 4 porções Fusion
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 27 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Fettuccine al dente em molho de mole poblano com creme e queijo, fusão italiana e mexicana.

Sobre esta receita

A massa com mole é a fusão ítalo-mexicana mais surpreendente: fettuccine ou espaguete cozidos al dente, salteados em um molho de mole poblano - aquele molho complexo de mais de 20 ingredientes com chile mulato, chile ancho, cacau, canela, cravo e urucum (achiote) - com um fio de creme, queijo manchego ou cotija ralado e frango desfiado opcional. O mole como molho de massa é uma ideia revolucionária que funciona porque ambas as cozinhas compartilham o amor pelos molhos ricos, longos e com camadas de sabor. O resultado é um prato que surpreende todos que o experimentam.

História e origem

O mole poblano tem uma das histórias mais ricas da cozinha mexicana: surgido nos conventos de Puebla no século XVII (com a irmã Andrea de la Asunción como figura central da lenda), concentra ingredientes pré-hispânicos (pimentas, cacau, tomate, sementes de abóbora) com especiarias europeias (canela, cravo, pimenta) em um molho de extraordinária complexidade. A massa, por sua vez, chegou ao México com a imigração italiana do século XIX e se integrou tão bem à cozinha mexicana que hoje existem a sopa de fideo, o fideo seco e a massa no mole como criações próprias. A massa com mole surge como experimento gastronômico em restaurantes de vanguarda mexicana dos anos 2010, popularizada por chefs como Enrique Olvera, que propõe novas leituras de ingredientes mexicanos clássicos em formas contemporâneas. Na Espanha, encontramos o prato em restaurantes de cozinha mexicana moderna de Madri e Barcelona. No Brasil, onde a massa é parte essencial da mesa cotidiana graças à forte herança italiana de São Paulo, a ideia de unir o espaguete a um molho tão profundo e especiado como o mole encontra um terreno naturalmente acolhedor, abrindo caminho para uma releitura tropical desta fusão.

Custo estimado

R$79.80

Custo total

R$19.95

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

540

Calorias

18g

Proteínas

62g

Carboidratos

24g

Gorduras

5g

Fibras

580mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Cozinhe a massa em água abundante com sal até o ponto al dente. Reserve 1 xícara da água do cozimento antes de escorrer. Escorra e reserve.

    💡 A água da massa com amido ajudará a ligar o molho de mole.

  2. 2

    Em uma frigideira ampla, refogue a cebola e o alho em azeite de oliva até ficarem transparentes, 3-4 min. Adicione a pasta de mole e refogue 2 min para ativar os aromas. Despeje o caldo de frango aos poucos, mexendo sem parar até integrar.

    💡 A pasta de mole pode queimar rápido - use fogo médio e não se afaste.

  3. 3

    Adicione o chocolate amargo em pedaços e o creme azedo. Misture até derreter. Prove e ajuste o sal. Se o molho estiver muito espesso, acrescente água da massa. Incorpore a massa cozida e misture para que fique bem impregnada com o molho de mole.

    💡 O molho deve ficar cremoso, mas não aguado - precisa envolver a massa.

  4. 4

    Sirva em pratos fundos. Rale bastante queijo manchego curado por cima. Decore com gergelim tostado e folhas de coentro. Sirva imediatamente.

    💡 Acompanhe com um copo de água fresca de tamarindo para completar a fusão.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Posso usar espaguete em vez de fettuccine?

Sim. Tanto o fettuccine quanto o espaguete funcionam muito bem nesta receita. O espaguete é mais fácil de encontrar no Brasil e absorve perfeitamente o molho de mole. Use o que tiver à mão e cozinhe sempre al dente.

Onde encontro pasta de mole poblano no Brasil?

A pasta de mole pronta é vendida em lojas de produtos mexicanos, mercados latino-americanos e algumas lojas online especializadas. Se não encontrar, procure marcas importadas em emporiums de produtos internacionais nas grandes cidades.

O frango é obrigatório?

Não. O frango desfiado é opcional. A receita base é vegetariana (à parte do caldo). Se quiser adicionar frango, use peito desfiado e incorpore junto com a massa no passo final para que se aqueça no molho.

Por que reservar a água do cozimento da massa?

A água do cozimento contém amido, que ajuda a ligar e dar cremosidade ao molho de mole. Adicione aos poucos caso o molho fique muito espesso, até atingir a consistência ideal que envolve a massa.

Posso substituir o queijo manchego?

Sim. O queijo manchego curado pode ser substituído por cotija ralado, parmesão ou até um queijo coalho mais firme. O importante é um queijo salgado e de sabor intenso que contraste com a doçura do mole.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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