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Tamale Pie
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Tamale Pie

60 min (20 preparo + 40 cozimento) Média 6 porções Suroeste de EE.UU.
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 29 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Caçarola com base e cobertura de massa de milho recheada de chili com carne, clássico do sudoeste dos EUA.

Sobre esta receita

O Tamale Pie é uma caçarola reconfortante do sudoeste dos Estados Unidos que combina o espírito do tamal com a praticidade de uma torta de forno. A base e a cobertura são de massa de fubá temperado, enquanto o recheio é um saboroso chili com carne: carne moída, feijão, pimentas e especiarias Tex-Mex. Diferente dos tamales tradicionais, que exigem horas de trabalho individual, o Tamale Pie é feito num único refratário e vai direto à mesa. É popular em reuniões de família do sudoeste americano.

História e origem

O Tamale Pie apareceu em livros de receitas americanos no início do século XX como uma adaptação caseira dos tamales mexicanos para o público anglo-saxão. A primeira receita documentada é de 1911, na 'Boston Cooking School Magazine'. Era uma forma prática de curtir os sabores mexicanos sem o trabalhoso processo de embrulhar tamales individuais. Ao longo do século XX virou item básico dos jantares de família no Texas, Novo México e Arizona, e aparece em quase todos os livros de receitas comunitários do sudoeste.

Custo estimado

R$71.25

Custo total

R$11.86

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

480

Calorias

28g

Proteínas

52g

Carboidratos

18g

Gorduras

7g

Fibras

820mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Preaqueça o forno a 190°C. Numa frigideira grande, refogue a cebola picada no óleo em fogo médio por 5 minutos. Acrescente o alho e a carne moída e cozinhe até dourar, cerca de 8 minutos.

    💡 Escorra o excesso de gordura da carne para o recheio não ficar oleoso.

  2. 2

    Acrescente o chili em pó, o cominho, o orégano, o sal e a pimenta. Incorpore o tomate triturado, o feijão preto escorrido e os chipotles picados. Cozinhe por 10 minutos em fogo médio.

  3. 3

    Para a massa de milho: misture o fubá com o caldo de galinha, sal e manteiga numa panela. Cozinhe em fogo médio-baixo, mexendo sempre, até engrossar, cerca de 5 minutos.

    💡 A consistência deve ser de papa espessa; se ficar muito dura, acrescente mais caldo.

  4. 4

    Unte um refratário de 22x33 cm. Espalhe metade da massa de milho no fundo, formando uma camada uniforme de 1 cm. Despeje o recheio de chili com carne por cima.

  5. 5

    Cubra com o resto da massa de milho. Polvilhe o queijo cheddar ralado por cima. Asse por 30-35 minutos, até a superfície dourar.

    💡 Deixe descansar 10 minutos antes de servir para as camadas firmarem.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Que 'massa de milho' usar para a base?

Use fubá fino (tipo polenta), cozido com caldo, manteiga e sal até virar uma papa espessa. Forma a base e a cobertura da torta.

Que ponto a massa de fubá deve ter?

Como uma papa espessa, mas espalhável. Se ficar muito dura, acrescente um pouco mais de caldo.

Posso fazer vegetariano?

Sim: troque a carne por mais feijão e legumes temperados com as especiarias Tex-Mex (cominho, chili, orégano).

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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