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Egg Rolls Tex-Mex
Comida de ruaMédiaGrátis

Egg Rolls Tex-Mex

45 min (30 preparo + 15 cozimento) Média 4 porções Texas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 29 de mar. de 2026 · Atualizado: 16 de mai. de 2026
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Rolinhos crocantes de massa frita recheados com frango, feijão, milho, jalapeño (dedo-de-moça) e queijo cheddar.

Sobre esta receita

Os Egg Rolls Tex-Mex são uma fusão ousada: os cilindros crocantes da cozinha asiática recheados com os sabores inconfundíveis do Texas - frango grelhado desfiado, feijão-preto, milho doce, pimentão vermelho, jalapeño (dedo-de-moça), queijo cheddar e temperos de taco. A massa de rolinho primavera ou de wonton é fechada bem e frita até ficar dourada e crocante por fora, com um recheio derretido e apimentado por dentro. São servidos cortados na diagonal, acompanhados de guacamole cremoso ou de um molho de coentro e limão para mergulhar. Popularizados pela rede Chili's nos anos 90, são hoje um dos aperitivos Tex-Mex de fusão mais reconhecidos no mundo todo.

História e origem

Os Egg Rolls Tex-Mex nasceram nos anos 90 na rede de restaurantes Chili's Bar & Grill, quando seus chefs experimentaram combinar a casca crocante do spring roll asiático com o recheio dos burritos texanos. O prato se tornou imediatamente um dos aperitivos mais pedidos do cardápio e lançou uma onda de fusões 'Asia-Mex' na gastronomia americana. A própria expressão 'egg roll' é um termo americano para o spring roll frito (na China recebe nomes diferentes conforme a região), e o 'egg roll Tex-Mex' é uma tripla fusão: técnica asiática + ingredientes mexicanos + cultura texana. Nos anos 2000, TGI Fridays, Applebee's e dezenas de restaurantes Tex-Mex copiaram o conceito, transformando-o em um clássico do menu de aperitivos americanos. Hoje são feitos em casa com massa de wonton ou de rolinho primavera, encontradas em mercados asiáticos. No Brasil, a massa de rolinho primavera é facilmente achada em mercados orientais e em muitos supermercados grandes, o que torna a receita totalmente acessível. O recheio combina frango desfiado, feijão-preto, milho e queijo cheddar, mas pode ser adaptado com carne moída para uma versão ainda mais robusta. O sucesso do prato está no contraste entre a casca crocante e o recheio cremoso e levemente picante.

Custo estimado

R$79.80

Custo total

R$19.95

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

420

Calorias

26g

Proteínas

36g

Carboidratos

20g

Gorduras

5g

Fibras

760mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Cozinhe o frango na chapa ou na frigideira com sal, pimenta e cominho até dourar. Deixe esfriar e desfie bem fino.

    💡 O frango assado de supermercado já pronto economiza tempo e funciona perfeitamente.

  2. 2

    Misture em uma tigela o frango desfiado com o feijão-preto escorrido, o milho, o pimentão vermelho em cubos pequenos, o jalapeño (dedo-de-moça) picado, o queijo cheddar ralado, o cominho e o chile em pó. Acerte o sal.

    💡 O recheio deve estar completamente frio antes de enrolar para não amolecer a massa.

  3. 3

    Coloque uma massa de rolinho primavera na diagonal sobre a mesa. Ponha 2 colheres de sopa de recheio no centro. Dobre a ponta de baixo para cima, depois as laterais, e enrole apertado para cima. Sele a ponta com um pouco de água.

    💡 Não coloque recheio demais: o rolinho precisa fechar bem para não explodir ao fritar.

  4. 4

    Frite os rolinhos em óleo abundante a 180°C por 3-4 minutos, virando na metade, até ficarem uniformemente dourados e crocantes. Escorra em papel-toalha.

    💡 Frite de 3 em 3 para manter a temperatura do óleo estável.

  5. 5

    Corte-os na diagonal ao meio para mostrar o recheio colorido. Sirva imediatamente com guacamole caseiro e molho de coentro-limão.

    💡 Para o molho de coentro-limão: bata no liquidificador iogurte grego, coentro, limão, alho e sal.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Onde encontro a massa de rolinho no Brasil?

A massa de rolinho primavera (ou de wonton) é vendida congelada em mercados orientais e em muitos supermercados grandes. Procure por 'massa para rolinho primavera' ou 'spring roll wrapper' na seção de produtos asiáticos.

Posso usar carne moída no lugar do frango?

Sim. A receita original popularizada pela Chili's usa frango desfiado, mas a versão com carne moída temperada também é muito comum no Tex-Mex e fica deliciosa. Basta dourar a carne com cominho e chile em pó antes de misturar ao recheio.

Por que meus egg rolls explodiram ao fritar?

Geralmente é por excesso de recheio ou por enrolar frouxo. Use cerca de 2 colheres de recheio por rolinho, enrole bem apertado e sele a ponta com um pouco de água. O recheio também deve estar frio antes de enrolar.

Posso assar ou usar air fryer em vez de fritar?

Sim. Pincele os rolinhos com óleo e leve à air fryer a 180°C por cerca de 10-12 minutos, virando na metade, ou ao forno bem quente até dourarem. Ficam menos crocantes que os fritos, mas mais leves.

Com qual molho servir os egg rolls Tex-Mex?

Tradicionalmente com guacamole cremoso e um molho de coentro e limão. Para o molho de coentro-limão, bata no liquidificador iogurte grego, coentro, limão, alho e sal até ficar homogêneo.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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