跳到主要内容
尤卡坦脆卷饼(Marquesitas)
甜点简单免费

尤卡坦脆卷饼(Marquesitas)

25 min (10 准备 + 15 烹饪) 简单 6 份 Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年3月19日 · 更新于: 2026年9月9日
分享:
尤卡坦街头标志性甜点:薄脆卷饼里夹着球形奶酪和 Nutella,咸甜交织,一口就上瘾。

关于这道菜

Marquesitas 是梅里达乃至整个尤卡坦半岛最有代表性的街头甜点:用面粉、黄油和鸡蛋调成稀面糊,放进特制的圆筒形模具里烙成又薄又脆的饼皮,趁热卷起,里面夹满刨碎的球形奶酪(queso de bola,即伊丹奶酪 Edam)和 Nutella 榛子巧克力酱。脆脆的饼皮、咸香融化的奶酪和甜甜的巧克力酱形成强烈反差,让人一口接一口停不下来。每到夜晚,梅里达的蒙特霍大道(Paseo de Montejo)和大广场(Plaza Grande)上,一辆辆亮着灯的 marquesitas 小推车就成了街头风景。

历史与起源

Marquesitas 诞生于 1930 年代的尤卡坦州梅里达,据说是一位街头小贩把欧洲蛋卷(barquillos)的做法改成了更合尤卡坦人口味的版本。名字 marquesita 来自贵族头衔「侯爵」(marqués),大概是小贩想给自己朴素的街头甜点添一点高雅气质。荷兰球形奶酪(伊丹奶酪 Edam)是经由加勒比的贸易港口来到尤卡坦的:荷兰商船用它来交换龙舌兰麻(henequén),后来它成了尤卡坦菜里不可或缺的食材。加 Nutella 是比较晚近的事,始于 1980-90 年代,如今它和奶酪一起成为最受欢迎的馅料。Marquesitas 小推车早已是梅里达夜景的一部分。

营养信息 每份

320

热量

8g

蛋白质

38g

碳水化合物

16g

脂肪

1g

膳食纤维

280mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    在大碗里把鸡蛋和糖打到起泡。加入融化的黄油(温热即可,不要烫),搅拌均匀。

    步骤 1
  2. 2

    分次加入过筛的面粉,与牛奶交替加入,搅成均匀、无颗粒的稀面糊,状态类似可丽饼面糊。静置 15 分钟。

    步骤 2

    💡 面糊要非常稀。如果太稠,再加一点牛奶。

  3. 3

    平底不粘锅中火烧热,薄薄抹一层黄油。倒入一汤匙半面糊,尽量摊薄成圆形。

    步骤 3
  4. 4

    煎到边缘翘起、表面变干(1-2 分钟)。用薄铲把饼皮铲起翻面,再煎 30 秒。

    步骤 4

    💡 饼皮要非常薄、非常脆。

  5. 5

    立刻趁热、趁软在饼面上抹 Nutella,大方地撒上刨碎的伊丹奶酪,然后卷成筒状。马上享用。

    步骤 5

    💡 动作一定要快:饼皮几秒钟就会变硬,凉了就卷不起来了。

你做过这道菜吗?

点一下就能评分,无需注册。

或写一条文字评价

为这道食谱评分

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

阅读更多

相关食谱

相关指南

进一步了解这些食材和菜肴

喜欢这道菜吗?

在 TikTok 关注我,观看墨西哥食谱和餐厅视频,并通过邮件接收最新内容。

在 TikTok 关注