
Huevos Rancheros
Œufs au plat sur tortillas avec salsa rouge, haricots et fromage. Le petit-déjeuner mexicain campagnard par excellence.
À propos de cette recette
Les huevos rancheros sont l'un des petits-déjeuners les plus emblématiques du Mexique. Des œufs au plat servis sur une tortilla de maïs légèrement frite, nappés d'une salsa rouge aux piments séchés (guajillo et ancho) et tomate, garnis de haricots noirs en accompagnement, fromage frais émietté, avocat et coriandre. C'est le petit-déjeuner du cow-boy (ranchero) traditionnel, copieux, savoureux et énergisant, parfait pour bien commencer la journée.
Histoire et origine
Les huevos rancheros sont nés dans les ranches (haciendas) du centre et du nord du Mexique au XIXe siècle. C'était le petit-déjeuner copieux des cowboys mexicains (charros) avant une longue journée de travail à cheval. Les ingrédients étaient ceux des fermes : œufs frais, tortillas de maïs maison, haricots cuits dans la marmite, et la salsa rouge faite avec les piments séchés qu'on suspendait dans la cuisine. La recette a peu changé en plus d'un siècle. Aujourd'hui, c'est l'un des petits-déjeuners mexicains les plus connus internationalement, présent dans toutes les cantines (fondas), brunchs et restaurants du Mexique. Chaque région a sa variante : huevos divorciados (un œuf avec salsa verte, l'autre avec salsa rouge), huevos motuleños (avec haricots noirs et bananes plantain frites au Yucatán), huevos a la mexicana (brouillés à la mexicaine).
Coût estimé
22.40€
Coût total
11.20€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
480
Calories
22g
Protéines
35g
Glucides
28g
Lipides
3g
Fibres
780mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Prepara la salsa ranchera: asa los jitomates, el chile serrano, el cuarto de cebolla y el ajo en un comal o sarten sin aceite a fuego medio-alto durante 10 minutos, girando ocasionalmente hasta que esten ampollados.

- 2
Licua los ingredientes asados con la sal durante 30 segundos hasta obtener una salsa semi-tersa con textura rustica.

- 3
Calienta una cucharada de aceite en una olla y frie la salsa durante 5-8 minutos a fuego medio hasta que oscurezca y espese. Mantenla caliente a fuego bajo.

- 4
Calienta los frijoles refritos en una sarten pequena a fuego bajo. Si estan muy espesos, agrega una cucharada de agua. Reserva calientes.

- 5
En una sarten con 2 cucharadas de aceite caliente, frie las tortillas de maíz una por una durante 30 segundos por lado hasta que esten ligeramente doradas pero aun flexibles. Escurre sobre papel absorbente.

💡 Las tortillas no deben quedar crujientes como tostadas; deben estar suaves pero ligeramente firmes.
- 6
En la misma sarten con un poco de aceite, frie los huevos estrellados a fuego medio-bajo durante 3 minutos, sin voltear, hasta que la clara este cocida pero la yema siga liquida.

- 7
Arma el plato: coloca 2 tortillas fritas en cada plato. Pon un huevo estrellado sobre cada tortilla. Bana generosamente con la salsa ranchera caliente.

- 8
Sirve un costado de frijoles refritos, queso fresco desmoronado y un chorrito de crema. Acompana con más tortillas calientes.

💡 La yema liquida del huevo mezclada con la salsa ranchera es lo que hace especial a este platillo. No cocines la yema de más.
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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