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メキシコ風ニッケイ(日系)セビーチェ
フュージョンふつう

メキシコ風ニッケイ(日系)セビーチェ

20 min (20 下ごしらえ + 0 調理) ふつう 4 人分 Alta Cocina / Fusión Japón-MX
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月30日 · 更新日: 2026年6月22日
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サーモンをポン酢、しょうゆ、ライムでマリネし、ハバネロ、アボカド、白ごまを合わせた、ペルー・日本・メキシコのフュージョン・セビーチェです。

このレシピについて

メキシコ風ニッケイ・セビーチェ(ceviche nikkei mexicano)は、ペルーのニッケイ(日系)料理にメキシコの味わいを重ねた、ペルー・日本・メキシコのフュージョン料理です。サーモンをポン酢でマリネし、ハバネロ、アボカド、いり白ごまを合わせます。日本の技法とメキシコの鮮やかな風味が溶け合う、ほかにはない一皿です。

歴史と由来

ニッケイ・セビーチェは、ラテンアメリカのフュージョン料理のなかでもとくに興味深い例のひとつです。19世紀末から20世紀初めにかけてペルーへ移住した日本人のコミュニティから生まれました。移民たちは、正確な包丁さばきや刺身の考え方を持ち込みました。ペルーのセビーチェと出会った日系の人々(現地ではニッケイ/nikkei と呼ばれます)は、刺身のように切った魚を、ポン酢やしょうがを加えたレチェ・デ・ティグレ(leche de tigre/セビーチェのマリネ液)でマリネするという、新しい魚の食べ方を生み出しました。 この料理は、意欲的な料理人たちによってメキシコにも伝わり、メキシコの人々の好みに合わせてアレンジされました。欠かせないハバネロ、ミチョアカン(Michoacán)産のクリーミーなアボカド、いった白ごまなどが加えられています。メキシコシティやグアダラハラなどの大都市では、ニッケイ・セビーチェは現代的なフュージョン料理の象徴のひとつとして親しまれています。 メキシコ版の特徴は、生のパクチー(香菜)の香り、ハバネロのきりっとした辛さ、メキシコのライムの鮮やかな酸味です。これらがポン酢のうまみの上で重なり合い、料理をいっそう引き立てます。創作料理のレストランでもよく出され、料理人たちがそれぞれに工夫を凝らしています。3つの食文化を結ぶ一皿です。

栄養成分 1人分あたり

180

エネルギー

24g

たんぱく質

6g

炭水化物

8g

脂質

3g

食物繊維

680mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    新鮮なサーモンを、刺身のように約2cm角に切ります。よく切れる包丁で、断面をきれいに切りましょう。マリネ液を作るあいだ、冷蔵庫に入れておきます。

    手順 1

    💡 セビーチェでは温度がとても大切です。サーモンは直前までしっかり冷やしておきましょう。

  2. 2

    ボウルにポン酢、しょうゆ、ライム果汁、ごま油を混ぜます。すりおろしたしょうがと細かく刻んだハバネロを加えます。味をみて、酸味を調整します。

    手順 2

    💡 辛さを控えたい場合は、ハバネロを半量にするか、種をすっかり取り除きましょう。

  3. 3

    サーモンをマリネ液に加え、角切りがくずれないようにやさしく混ぜます。冷蔵庫で8〜10分マリネします。酸でサーモンに「火が通り」すぎないよう注意しましょう。

    手順 3

    💡 酸味をよりやわらかくしたい場合は、マリネ時間を5分に縮めましょう。

  4. 4

    サーモンをマリネしているあいだに、アボカドを同じ大きさの角切りに、皮をむいたきゅうりを小さな角切りに、紫玉ねぎをごく細かいみじん切りにします。

    手順 4

    💡 紫玉ねぎを冷水に5分さらすと、辛みがやわらぎます。

  5. 5

    サーモンを冷蔵庫から出し、アボカド、きゅうり、玉ねぎを加えてやさしく混ぜます。すぐに冷やしたグラスや器に盛りましょう。

    手順 5
  6. 6

    生のパクチーの葉、いり白ごま、ごま油数滴で仕上げます。トスターダかコーントルティーヤを添えましょう。

    手順 6

    💡 必ずよく冷やして出しましょう。このセビーチェは作り置きができないので、作ったらすぐに食べてください。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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