
Atole de cajeta
Romige maïsatole met cajeta van geitenmelk uit Guanajuato, zoet en troostend.
Over dit recept
De atole de cajeta is een warme, troostende drank die de romige basis van de maïsatole combineert met de intense karamelsmaak van de cajeta uit Guanajuato, gemaakt van geitenmelk. Het resultaat is een dikke, aromatische en diep bevredigende drank, perfect voor koude ochtenden of winterse middagen. De cajeta uit Celaya is wereldberoemd, en in deze atole doordrenkt haar gekaramelliseerde zoetheid elke slok met de smaak van Mexicaanse traditie.
Geschiedenis en oorsprong
De atole is een precolumbiaanse drank van genixtamaliseerde maïs en water die de Azteken als dagelijks voedsel dronken. De Spanjaarden voegden er melk, suiker en specerijen aan toe, waaruit de champurrado en tientallen regionale varianten ontstonden. De cajeta uit Celaya, gemaakt van geitenmelk en gebrande suiker, ontstond in de koloniale tijd in de Bajío en werd al snel de meest representatieve zoetigheid van Guanajuato. De versmelting van beide tradities in de atole de cajeta is een logisch huwelijk van smaken uit het midden van Mexico. Vandaag wordt deze atole het hele jaar door geserveerd in eethuisjes, op markten en in huizen in Guanajuato, maar vooral op de Dag van de Doden, wanneer hij samen met het pan de muerto op de altaren wordt gezet.
Geschatte kosten
3.38€
Totale kosten
0.84€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
210
Calorieën
5g
Eiwitten
36g
Koolhydraten
6g
Vetten
1g
Vezels
80mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Roer 4 volle eetlepels masa harina (genixtamaliseerd maïsmeel) door 250 ml koud water en meng goed, zodat er geen klontjes achterblijven.

💡 Gebruik koud water om de masa op te lossen; in heet water ontstaan klontjes die je er moeilijk uit krijgt.
- 2
Verwarm 750 ml volle melk in een middelgrote pan op laag tot middelhoog vuur. Giet het masamengsel erbij voordat de melk kookt en zeef het, zodat er zeker geen klontjes in zitten.

- 3
Klop 12-15 minuten onophoudelijk met een garde op laag tot middelhoog vuur, tot de atole indikt en de bolle kant van een lepel bedekt.

💡 Blijf roeren, anders bakt het aan op de bodem.
- 4
Voeg 5 eetlepels cajeta en een snufje gemalen kaneel toe. Roer goed door en laat nog 3 minuten koken. Proef en voeg naar smaak meer cajeta toe.

💡 Cajeta is heel zoet; voeg hem beetje bij beetje toe en proef tussendoor.
- 5
Serveer warm in kopjes of aardewerken bekers. Garneer met een extra straaltje cajeta erover.

Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingBeoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Clamato preparado
Tomaten-mosselsap op smaak gebracht met limoen, pittige salsa, worcestershiresaus en een randje tajín.

Bandera mexicana (de Mexicaanse vlag)
Drie caballitos tequila die de kleuren van de Mexicaanse vlag voorstellen, typisch voor Jalisco.

Atolillo uit Oaxaca
Oaxacaanse atolillo van maïsmasa met kaneel, piloncillo en vanille. Eeuwenoude drank en dessert ineen.

Agua de jamaica
Koud aftreksel van hibiscusbloem, zuur en verfrissend Klaar in 20 minuten. Agua de jamaica maak je van gedroogde hibiscusbloemen die je in water koo.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.