Naar hoofdinhoud
Chiles capones
StoofgerechtenGemiddeld

Chiles capones

45 min (25 voorbereiding + 20 kooktijd) Gemiddeld 4 porties Zacatecas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Gedroogde chiles anchos gevuld met queso fresco in tomatensaus, typisch voor Zacatecas.

Over dit recept

Gedroogde chiles anchos, ontdaan van zaadlijsten en gevuld met queso fresco, overgoten met tomatensaus. Een eenvoudig en smaakvol gerecht uit Zacatecas met een diepe smaak.

Geschiedenis en oorsprong

Chiles capones zijn een traditioneel gerecht van het midden-noorden van Mexico, en vooral populair in Zacatecas, Aguascalientes en San Luis Potosí. De term "capón" verwijst ernaar dat de chilipepers zijn ontdaan van hun zaadjes en zaadlijsten, waardoor ze zijn "gecastreerd" of gecapon; dat vermindert de pit aanzienlijk en laat de zoete, aardse smaak van de gedroogde chile ancho volledig tot zijn recht komen. Deze bereiding heeft haar wortels in de kloosterkeuken van Nieuw-Spanje, waar de zusters verfijnde technieken ontwikkelden om met gedroogde chilipepers te werken: ze weken, vullen en overgieten met uitgewerkte sauzen. In Zacatecas zijn chiles capones een vastengerecht bij uitstek.

Geschatte kosten

13.33€

Totale kosten

3.33€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

280

Calorieën

14g

Eiwitten

22g

Koolhydraten

16g

Vetten

4g

Vezels

450mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Snijd de chiles anchos aan één kant open en verwijder alle zaadjes en zaadlijsten. Laat ze 15 minuten weken in heet water met zout.

    Stap 1

    💡 Door de zaadjes en zaadlijsten te verwijderen maak je hem minder pittig en behoud je de zoete smaak van de chile ancho.

  2. 2

    Laat de chiles uitlekken en vul elke chile met plakjes queso fresco. Sluit ze met een cocktailprikker.

    Stap 2
  3. 3

    Maak de salsa: pureer de geroosterde tomaten in de blender met de knoflook, ui en oregano. Zeef de salsa en bak hem 8 minuten in olie. Breng op smaak met zout.

    Stap 3
  4. 4

    Leg de gevulde chiles in de warme salsa en laat ze afgedekt 10 minuten op laag vuur garen. Serveer ze overgoten met de salsa en met warme tortilla's.

    Stap 4

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok